Kan dolaşımını iyi bir seviyeye getirmek için neler yapılabilir? Fazla kilom yok boyum 181 kilom 69.Hemen yorulma ve sürekli halsizlik gibi şikayetlerim var.Son zamanlarda K2 vitamini ve hiit kardio çalışmalarına ayrı önem veriyorum.Kan dolaşımı için başka neler yapılabilir? Arjinin? Asprin? İyi bir dolaşımın saçlar için de çok faydalı olacağına inanıyorum.Tavsiyelerinizi bekliyorum.