Bağırsak Florasi Sac dökülme ilişkisi

[Kingred]

Arkadaslar bagirsak florasini duzenlemek icin ne yapmam lazim birde İbs (huzursuz bagirsak sendromu) var bende belki burda basina gelen olmustur yardimci olabilirmi
Bagirsak floram düzgün oldugumda hic saclarim dökülmüyordu bagirsak floram bozuldukyan sor a sac kalitem dökülmem kepek vs hepsi artti Kepegi Prozozinc mor ile bastırıyorum Allahtan ama Digerleri sıkıntı
Floram bozulmadan once seti kullaniyordum efsane etkiliydi suanda etkili evet ama eski haline göre etkisi azaldi gibi

[saçadam]

Probiyotik ağırlıklı beslenmeye başlamanı ve spor yapmıyorsan başlamanı tavsiye ederim..

[Kingred]

Evet hocam kesinlikle duzenli spor yada sex hayati şart

[sacımcık]

Hocam bağırsak için candida var ise mevcutda zararlı bir bakteri , direkt yoğurt vs mayalı ürünlere abanmak yerine probiyotik ağırlıklı takviye gıda almanız daha sağlıklı olabilir , bundan sonrasında düzelme görürseniz ibs içinde söylüyorum antifungal besinlere ağırlık verin ve şekeri özellikle rafine şekeri kesin

[Kingred]

Candida tükürük testi dogrumu acaba ya ibs ya candida mantari Nasil anlayabiliriz ki