Arakadaslar hem sac hemde saglikli besleneyim diye sunlari yapiyorum bana sizin yaptiklarinizi soylermisiniz ne yiyim ne icim napim

Seker yemiyorum
110gundur mast yapmiyorum mesela
Meyveleri sabah yiyorum
Ekmek gunde 1 2 dilim
Hamur isı tercih etmiyorum
Yesil cay iciyorum
Kabak cekirdegi yiyorum
Her sabah muz sut bal yumurta karisimi içiyorum

Bunlar yaptigim bazi seyler sizde onerir misiniz lutfsn