Zix kullanıyorum özellikle çinko sülfat içeren bir losyon topikal olarak günlük 15 mg ye denk geliyor ben şimdi buna saw palmetto&ısırgan otu ekstart eklemek istiyorum fakat bu kapsülünde ayrıyetten içerisinde 15 mg çinko var bu kapsüldeki çinkoyu zix çinkosuna alternatif olarak kullanmak mantıklı olur mu ? Topikal yol ile günlük 30 mg çinko fazla mı olur
Günlük rutin
-Aszix 30 ml ( 7 ml etil 23 ml distile su , 1200 mg asprin suda çözülür , zinco 2 tane , 4 medicago p5p , bunları süzüyorum en son olarak , ) , naneyağı 1 ml
-Keto-azelderm krem sabah akşam şakaklara losyonlamadan 15 dakika önce
-Haftada en az 1 defa derma pen , bazen 2 1,5 mm hafif kanlanana kadar
-Bir zamanlar günlük şimdi keyfi rutin -
1 fincan yeşil çay
1 kaşık ev sirkesi
1 diş siyah sarımsak , 2-3 günde bir
Düzenli ev turşusu tüketimi - keyfi
Yetkileriniz
Alıntı