Bir süredir yemek yerken daha fazla çiğnemeye gayret ediyorum.Sıksık sindirim problemi yaşardım fakat çiğnemeye özen göstermemden sonra sindirim sistemimde büyük bir rahatlama ve bedenen daha dinç hissetmeye başladım ayrıca saç kalitemdede bariz bir iyileşme gözlemledim tavsiye ederim.