Helal olsun demekten başka birşey diyemiyorum.Bende 95 kiloydum askerde zayıfladım 78leri gördüm ama şuan masa başı iş yaptığım için akşama kadar oturuyorum 84-85 seviyelerindeyim.Göbekte çıktı. Göbeği eritsem ve birazcıkta kas yapabilsem tadından yenmez