Mesajı onaylanmayn arkadaş olursa özelden hatırlatabilirsiniz arkadaşlar,kasti bir şey yok bazen postların üstüste yığılmasından dolayı gözden kaçabiliyor.
Mesajı onaylanmayn arkadaş olursa özelden hatırlatabilirsiniz arkadaşlar,kasti bir şey yok bazen postların üstüste yığılmasından dolayı gözden kaçabiliyor.
1- Soğan-Sarımsak Suyu+Elma Sirkesi+Z.Yağı Mix
2- Karanfil Suyu+Karbonatla durulama
3- Ketokonazol şampuan ( haftada 2 )
4- Destek Tedaviler: a)Scalp Masaj b)Oral Destek : Çörek otu+Kefir+Doğal Elma Sirkesi+Zerdeçal Karışımı
13.06.2017 tarihinde güncellendi
Benim mesajım da onaylanmadı sanırım nasıl bir moderatörlüktür bu istifa ediyorumKazakcemil Nickli Üyeden Alıntı
josef adlı üyeye uyarı mesajı yazmıştım ama sonradan siz de farkedip uyarmışsınız cemil hocam eyvallah
Uyarı mesajınız gelmedi hocam açıkçası.Benim mesajım da onaylanmadı sanırım nasıl bir moderatörlüktür bu istifa ediyorum
Ben okumuştum muzdarip hocam o mesajınızı hatırlıyorum, ama şimdi göremiyorum,bu durumda agaya sormak lazım .Benim mesajım da onaylanmadı sanırım nasıl bir moderatörlüktür bu istifa ediyorum
Konu Kazakcemil tarafından (04.10.2017 Saat 05:06 ) değiştirilmiştir.
1- Soğan-Sarımsak Suyu+Elma Sirkesi+Z.Yağı Mix
2- Karanfil Suyu+Karbonatla durulama
3- Ketokonazol şampuan ( haftada 2 )
4- Destek Tedaviler: a)Scalp Masaj b)Oral Destek : Çörek otu+Kefir+Doğal Elma Sirkesi+Zerdeçal Karışımı
13.06.2017 tarihinde güncellendi
VİTB12 505 201/ 914 pg/ml yazıyor.
hidroksi Vitamin D 25,18 eksiklik -<20 yeterlilik 30-100 demiş
başka değerlerde var ama hepsii yazamadım. demir ne demek onu yazayım..
soygarı saç için değil daha önceden almıştım. yorgunluk halsizlik için.
bide çok iyi beslenemiyorum. yemek yemeye üşenen biriyim açıkçası. bu vitamin bana iyi geliyor.
ben en iyisi bir daha kan değerlerime baktırayım.
cevap veren herekse teşekkürler. Konuyu işgal ettiysem kusura bakmayın. Yeni konu açıp siteyi işgal etmek istemedim.
@ozan35 evet biliyorum daha uygun fiyata şeyler var hp biotin falan ama ben bu diyet dönemimde 6-7 ay kullanmak istediğim için en az, bu yüzden en iyi markayı almak istedim. Seti-Ru falan kullanmaya ihtiyacım yok şuanda saç durumumda bu yüzden onları kullananlar evet vitaminler için daha uygun şeylere bakabilir. Bide solgar-hp biotin ile bir yazı okudum yani bir üye yazmış, onun mesajı sonundada solgar tercihim de etkili oldu
Çarşıdan geldim ve solgar biotin ve çinkoyu aldım. Ama son araştırmalarımda 5000 biotinin gereksiz olduğunu anladım(çoğu idrarla atılıyomuş vücuttan) bu yüzden Solgar 1000 biotin aldım
Çinko da ise zinco düşünüyodum ama biraz araştırmam ve joker arkadaşın yorumuyla solgar çinko picolinate 22 mg aldım
aldığım şeyler keşke avrupadaki fiyatlarla aynı olsaydı ama yapacak birşey yok. herkese teşekkürler
Şu sorumuda burdan sorayım bari
5000 biotini gereksiz buldum bazı araştırmalarım sonucunda(çoğu idrarla atılıyomuş dışarı) bu yüzden 1000 biotin aldım
bu konuda ne diyorsunuz, millet acaba gereksiz yere mi 5-10 falan kullanıyor?
biotinin günlük alım ve biyoyararlanım oranlarına baktınız mı?
Tedavim;
H vitamini fazlalığı herhangi bir soruna neden olmayıp, fazlalık idrar ile dışarı atılmaktadır. Sadece eksikliği sorun olarak kabul edilmektedir.
beyler birşey soracağım, bu çinkoyu aç mı yutmak daha doğru, tok mu?
nette baktım her kafadan ses var farklı farklı, yemeklerden sonra yutuyom normalde ben
Yetkileriniz
Alıntı