Uzmanlar saç dökülmesinin varlığı için telojen ve anajen fazdaki saç sayısını oranlayarak günlük 100 tel saçın yer değiştirdiğini söylemekte. Bu verinin deneye dayalı olmaması ve takibinin de zor olması dolayısıyla başka bir standart arayışına girdim. Ve kontrollü gruplarla yapılmış bir teste ulaştım. Testin adı 60 seconds hair count.
Bu testi aslında hepimiz yapıyoruz. Kullandığımız ürünlerden sonra dökülmenin seyri için saç çekme, lavaboda çırpma, tararken sayma vb şekillerde uyguladığımız bu testin hem standartının olmaması hem de uygulama biçimleri farklılıkları dolayısıyla tatmin edici bir sonuç vermiyor. 60 saniyelik sayma testi ise bize tam bir standart sunuyor ve dökülme sayısının da referans aralığını veriyor.
Büyük bir grupla ve 6 ay arayla uygulanan bu test birbirine çok yakın ve istatiksel olarak da anlamlı sonuçlar veriyor. Teste her yaş grubundan katılımcı (kıvırcık saçlı saç sadece bir kişi) alınarak saç sayma testi yapılıyor. Katılımcıların tamamı saç dökülmesi sorunu olmayan, hormon vb sağlık sorunu olmayan ve yakın zamanda androjen gibi saçı dolaylı ya da doğrudan etkileyecek ilaç kullanmamış olanlardan seçiliyor. Yani tamamen sağlıklı, saçlarını tamamen korumuş kişilerle yapılan bu çalışma bize saç dökülmesinin varlığını haber veren referans değeri sunuyor.
Uygulama şu şekilde yapılıyor. Tüm katılımcılar 3 gün boyunca aynı şampuanı kullanarak saçlarını yıkıyor ve sonraki gün sabah saç renginin zıttı bir örtü vb üzerinde yine standart olan bir tarak yardımıyla saçlarını örtünün üzerinde tarıyor. Bu sürede örtüye düşen saçlar sayılırken kırılarak dökülenler hesaba katılmıyor. Altı ay arayla yapılan bu testte ortalama10.2 adet dökülen saç olduğu görülüyor. Bu veriye dayanarak 10.2 ve üzeri ortalamada dökülme saçlarda bir sorun olduğuna işaret ediyor denilebilir.
Tedaviye başladığımdan beri elim ikide birde saçıma gidip acaba saç gelecek mi diye uğraşırken buluyordum kendimi şimdi bir standartım var. Ve ne kadar dökülmenin iyi ya da kötü olduğunun da referansını öğrenmiş olduk. Testi kendim yaptım ve tedavim başladığından beri zaten azalan dökülmemden dolayı ne kadar normale yakın olduğumu merak ediyordum ve sonuç 7 ya da 8 tel oldu. Bir kaç kere daha tekrarlanıp ortalama bir değer çıkartırım bu iyi bir standart dökülme testi olabilir.