Bcaa, Kreatin ve sac dokulmesi

[mrt10]

merhaba arkadaslar 2,5 senedır bodyle ugrasıyorum
yeni yeni gecen 2-3 ay once bcaa ve kreatin amınoasıtlerıne basladım
soyleki, o kullandıgım sure icerınde normal dokulen sacımın 8-10 katı kadar sacım dokuldu
fark ettıgımde bıraktıgımdan 10 gun sonra eskı halıne dondu dokulmem
dıycegım sudur ki, eger bu tarz amınoasıtler kullanırsanız dokulmenız artar mumkun mertebe spor yapan kardeslerım dogal yollarla beslensınler, yumurta, tavuk vs.