Arkadaşlar yeşilçayı 1 aydır günlük yaşantımın bi parçası haline getirdim her sabah ve akşam 2 büyük bardak toplamda 4 bardak içiyorum. Bunun yanında çiğ kabak çekirdeği ve siyah kuru üzüm yiyorum belki yerken ve içerken kendinizi hoş hissetmeyebilirsiniz malum seven var sevmeyen var ama saç sorunu olan ve özellikle kilo problemi olan arkadaşlar kesinlikle düşünmeden bunları tüketmeye başlasınlar. Uyurken bile metabolizmayı çalıştırıyor. Ben zaten yaklaşık 2 yıldır diyetteyim hamur işi tatlı kızartma şeker vs kullanmıyorum buna rağmen ilaçlar aşırı derecede yağlanma yapmıştı ama 2 ayda 76 kilodan 69 kiloya düştüm. Bunların dışında da süper bir antioksidan olduğu için vücudu temizliyor her türlü hastalığa karşı da bağışıklık oluşturuyor. Çok zayıf olan 18 yaşından küçük olan fazla tüketmesin. Gebe yada emziren hanımlar da hiç kullanmasın mümkünse kafein de içeriyor.