Saygılar değerli üyeler,

25 yaşındayım ve saçlarımın ön kısımları ile tepe kısımlarında dökülmeler gözlemliyorum yaklaşık 2019'dan beri. Foruma üye olup bu dertten muzdariplerle konuşmak iyi olur diye düşündüm bunca zaman sonra. Benim saçlar 6 yıl boyunca baya uzundu, belki bir kızın ortalama saçlarından da uzundu. 2015'ten beri ne bir kuaföre, berbere gidip kırıklarımı aldırdım ne de saçıma herhangi bir bakım yapıp herhangi bir bakım yağı sürdüm. Vitamin falan da çok almazdım. Maske de yapmadım. Hiç taramazdım ve son yıllara doğru saçlar bayağı soluk ve güçsüz bir hal almaya başlamıştı.

2 ay önce saçları 3 numaraya vurdum. Saçlarımı ortadan ikiye ayırıyordum uzunken, şimdi baktım ortadan ikiye ayırdığım ön taraftaki yerde de saç göremiyorum çok. Kronikleşmiş olmalı. Buna stres, tartışmalar, ders süreçleri, pandemi ve salgın ortaya çıkınca artan aşırı mastürbasyon sayısı (ayda 100'den fazla belki, normal mast değil) eklenince ve kalıtımsal dökülmeye de yatkınlık olunca malum, dökülmeler iyice gözlemlenebilir hale geldi. Babamın saçlar halen daha var, annemin de öyle, dayımın saçlar beyaz ve hala çıkıyor, büyükbabam ve dedem de keldi.

Geçen gün hastanede cildiyeye gittim ve dermatolog, muayeneden sonra FDA onaylı Minoxidil önerdi, yani tansiyon ilacı gibi artık ömrümün sonuna kadar kullanmak zorunda olduğum şey. Kan vermem gerektiğini söyledi. Kanı verdim, akabinde sonuçlar açıklandı ve Tiroit, T3, T4, TSH Hormonları, B12, Ferritin ve aklıma şu an gelmeyen onlarcasının seviyesinde bir problem olmadığını ve ilaçla tedaviye gerek olmadığını da söyledi. En azından o konuda içim rahat etti; çünkü Tiroit'ten şüpheleniyordum biraz da bu bağlamda. Saç spreyini önerdi yalnızca. Ayrıca bendeki dökülmenin genetik olduğunu ve tip-2 -hafif düzey- olduğunu söyledi, 'onun deyişiyle'.

Saçlarımı 2 ay önce kestirdim ve o zamandan bu yana Siirt'ten gelen orijinal Bıttım Sabununu ve onunla gelen saç kremini kullanıyorum soğuk suyla duş alırken. Gündelik başıma kafa derisi masajı yapıyorum ellerimle. Bazen de 1-2 dakika baş aşağı durup başıma gerekli kanın gitmesini ve akışını hızlandırmasını sağlıyorum. Biliyorum, saç çıkartma da kafa derisi masajı (scalp) işe yaramaz ancak saç telini kalınlaştırdığını okumuştum Scholar Google'da bir makalede. 2 günde bir, bazen de 3 günde bir kafama badem yağı ve çam trebenti sürüyorum. Düzensiz olarak da Keratin bakımı (yumurta sarısı, himalaya tuzu, zeytinyağı, Hindistan Cevizi yağı ve Çam Trebenti yağı) yapıyorum ve boneyle 40 dk durup ardından saçları soğuk suyla yıkıyorum. En çok yaptığım ve zaman ayırdığımsa 3 günde bir sarımsak ve soğan kürünü karıştırıp kafa derime sürmek. Takviye olarak da Selenyum, Supradyn All Day, B12 ve D vitamini haplarını içiyorum. İlerideki haftalarda Dermaroller'ı da bu sürece dahil etmeyi düşünüyorum

Daha önce beyazlama sorunum vardı fakat zaman içinde onu çok büyütmemeye karar verdim ve ne zamandır da umurumda değil, dikkat etmiyorum beyazlara artık. Yeter ki dökülüp seyrelmesin; gerisi önemli değil. Yani dökülecekse bile 70'li yaşlarda falan dökülsün büyükbabam gibi

Diyeceğim o ki çok belli belirsizim aslında forum. Minoxidil'i kullanmaya değer mi, sonuç alan var mı mesela aranızda? Henüz almadım bunu. Okuduğuma ve cildiyeciden de duyduğuma göre bıraktığınız anda dökülme süreci tekrar devam ediyormuş. Saçların HEPSİ mi dökülüyor yoksa sadece alâkalı tepe kısmı mı bu bağlamda? Bunu bilmek istiyorum. - Ve tabi ki mastürbasyon sorunu, bağımlısıyım denebilir. Normal değil, "aşırı olan" mastürbasyonun saç dökülmesine bir etkisi var mıdır dolaylı olarak, genetik dökülmeme ek olarak? "Belki" de sorularımdan en önemli olanı bu olabilir. Ayda 100'den fazla yapıyordum herhalde, günlük yapma sayımı da siz tahmin edin artık. Ancak bir haftadır yapmıyorum, bakalım bir sonraki hedefim 2-3 ay boyunca hakim olmak - Yoksa mast'ın dökülmeye neden olması saçmalıktan mı ibaret? Yani özetle sebep-sonuç ilişkisini merak ediyorum burada değerli üyeler. Testosteron seviyem fazla olduğu için mi yapıyorum mastürbasyon? Yoksa tam tersi olduğu için mi - Bu denklemde saç dökülmesine olumsuz etki eden hangisi olurdu

Son olarak, saçlarım uzunken yastıkta uyandığım zaman 15+ saç görürdüm. Bazen daha da fazla ve yerler hep uzun saç dolu olurdu evde, odamda vs. 3 numara tıraş olduğum günden beri bu yok ve dökülmeyi de ertelediğimi sanıyorum bu son iki aydan beri uyguladığım bakımlardan ötürü. Saçlarımın durumunu aşağıya attım. Yanlarda bir sıkıntı yok, üst-tepede seyrelme/dökülme var. Şimdilik sadece ön, şakaklar biraz açılmış. Ama dikkat eder ve hep bakarım, sol taraftaki şakak 2010'dan beri aynı zerre bir değişiklik yok, sağ taraftakinin hafif döküldüğünü görüyorum önden. Saçlarımın önü 2010'dan beri M şeklinde, gayet de gürdü eskiden.

Anlayacağınız o ki belli belirsizim her şeyde. Bir sürü bilinmeyen, tonla muallakta kalan konu var aklımda ve çok az şeyden eminim. Bazen tüm bu uyguladığım bakımlar anlamsızmış gibi geliyor işin içerisinde kalıtımım dahil olunca. Neyse, yazdıklarımın çoğunluğuna iyi ya da kötü sonuçlu cevap almak, belirsizliklerimi ortadan kaldırır. Genel olarak görüşleriniz ve deneyimleriniz bana destek olabilirdi

Durumlar :

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...04&oe=61AE7D05

https://scontent.fayt2-1.fna.fbcdn.n...a0&oe=61ADD941

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...83&oe=61ADAC0A

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...30&oe=61AD16BF

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...d1&oe=61ADE4EB

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...fc&oe=61AE5A77