Saç Dökülmesi Konusunda Destek ve Görüşlere İhtiyacım Var

[blueskin]

Saygılar değerli üyeler,

25 yaşındayım ve saçlarımın ön kısımları ile tepe kısımlarında dökülmeler gözlemliyorum yaklaşık 2019'dan beri. Foruma üye olup bu dertten muzdariplerle konuşmak iyi olur diye düşündüm bunca zaman sonra. Benim saçlar 6 yıl boyunca baya uzundu, belki bir kızın ortalama saçlarından da uzundu. 2015'ten beri ne bir kuaföre, berbere gidip kırıklarımı aldırdım ne de saçıma herhangi bir bakım yapıp herhangi bir bakım yağı sürdüm. Vitamin falan da çok almazdım. Maske de yapmadım. Hiç taramazdım ve son yıllara doğru saçlar bayağı soluk ve güçsüz bir hal almaya başlamıştı.

2 ay önce saçları 3 numaraya vurdum. Saçlarımı ortadan ikiye ayırıyordum uzunken, şimdi baktım ortadan ikiye ayırdığım ön taraftaki yerde de saç göremiyorum çok. Kronikleşmiş olmalı. Buna stres, tartışmalar, ders süreçleri, pandemi ve salgın ortaya çıkınca artan aşırı mastürbasyon sayısı (ayda 100'den fazla belki, normal mast değil) eklenince ve kalıtımsal dökülmeye de yatkınlık olunca malum, dökülmeler iyice gözlemlenebilir hale geldi. Babamın saçlar halen daha var, annemin de öyle, dayımın saçlar beyaz ve hala çıkıyor, büyükbabam ve dedem de keldi.

Geçen gün hastanede cildiyeye gittim ve dermatolog, muayeneden sonra FDA onaylı Minoxidil önerdi, yani tansiyon ilacı gibi artık ömrümün sonuna kadar kullanmak zorunda olduğum şey. Kan vermem gerektiğini söyledi. Kanı verdim, akabinde sonuçlar açıklandı ve Tiroit, T3, T4, TSH Hormonları, B12, Ferritin ve aklıma şu an gelmeyen onlarcasının seviyesinde bir problem olmadığını ve ilaçla tedaviye gerek olmadığını da söyledi. En azından o konuda içim rahat etti; çünkü Tiroit'ten şüpheleniyordum biraz da bu bağlamda. Saç spreyini önerdi yalnızca. Ayrıca bendeki dökülmenin genetik olduğunu ve tip-2 -hafif düzey- olduğunu söyledi, 'onun deyişiyle'.

Saçlarımı 2 ay önce kestirdim ve o zamandan bu yana Siirt'ten gelen orijinal Bıttım Sabununu ve onunla gelen saç kremini kullanıyorum soğuk suyla duş alırken. Gündelik başıma kafa derisi masajı yapıyorum ellerimle. Bazen de 1-2 dakika baş aşağı durup başıma gerekli kanın gitmesini ve akışını hızlandırmasını sağlıyorum. Biliyorum, saç çıkartma da kafa derisi masajı (scalp) işe yaramaz ancak saç telini kalınlaştırdığını okumuştum Scholar Google'da bir makalede. 2 günde bir, bazen de 3 günde bir kafama badem yağı ve çam trebenti sürüyorum. Düzensiz olarak da Keratin bakımı (yumurta sarısı, himalaya tuzu, zeytinyağı, Hindistan Cevizi yağı ve Çam Trebenti yağı) yapıyorum ve boneyle 40 dk durup ardından saçları soğuk suyla yıkıyorum. En çok yaptığım ve zaman ayırdığımsa 3 günde bir sarımsak ve soğan kürünü karıştırıp kafa derime sürmek. Takviye olarak da Selenyum, Supradyn All Day, B12 ve D vitamini haplarını içiyorum. İlerideki haftalarda Dermaroller'ı da bu sürece dahil etmeyi düşünüyorum

Daha önce beyazlama sorunum vardı fakat zaman içinde onu çok büyütmemeye karar verdim ve ne zamandır da umurumda değil, dikkat etmiyorum beyazlara artık. Yeter ki dökülüp seyrelmesin; gerisi önemli değil. Yani dökülecekse bile 70'li yaşlarda falan dökülsün büyükbabam gibi

Diyeceğim o ki çok belli belirsizim aslında forum. Minoxidil'i kullanmaya değer mi, sonuç alan var mı mesela aranızda? Henüz almadım bunu. Okuduğuma ve cildiyeciden de duyduğuma göre bıraktığınız anda dökülme süreci tekrar devam ediyormuş. Saçların HEPSİ mi dökülüyor yoksa sadece alâkalı tepe kısmı mı bu bağlamda? Bunu bilmek istiyorum. - Ve tabi ki mastürbasyon sorunu, bağımlısıyım denebilir. Normal değil, "aşırı olan" mastürbasyonun saç dökülmesine bir etkisi var mıdır dolaylı olarak, genetik dökülmeme ek olarak? "Belki" de sorularımdan en önemli olanı bu olabilir. Ayda 100'den fazla yapıyordum herhalde, günlük yapma sayımı da siz tahmin edin artık. Ancak bir haftadır yapmıyorum, bakalım bir sonraki hedefim 2-3 ay boyunca hakim olmak - Yoksa mast'ın dökülmeye neden olması saçmalıktan mı ibaret? Yani özetle sebep-sonuç ilişkisini merak ediyorum burada değerli üyeler. Testosteron seviyem fazla olduğu için mi yapıyorum mastürbasyon? Yoksa tam tersi olduğu için mi - Bu denklemde saç dökülmesine olumsuz etki eden hangisi olurdu

Son olarak, saçlarım uzunken yastıkta uyandığım zaman 15+ saç görürdüm. Bazen daha da fazla ve yerler hep uzun saç dolu olurdu evde, odamda vs. 3 numara tıraş olduğum günden beri bu yok ve dökülmeyi de ertelediğimi sanıyorum bu son iki aydan beri uyguladığım bakımlardan ötürü. Saçlarımın durumunu aşağıya attım. Yanlarda bir sıkıntı yok, üst-tepede seyrelme/dökülme var. Şimdilik sadece ön, şakaklar biraz açılmış. Ama dikkat eder ve hep bakarım, sol taraftaki şakak 2010'dan beri aynı zerre bir değişiklik yok, sağ taraftakinin hafif döküldüğünü görüyorum önden. Saçlarımın önü 2010'dan beri M şeklinde, gayet de gürdü eskiden.

Anlayacağınız o ki belli belirsizim her şeyde. Bir sürü bilinmeyen, tonla muallakta kalan konu var aklımda ve çok az şeyden eminim. Bazen tüm bu uyguladığım bakımlar anlamsızmış gibi geliyor işin içerisinde kalıtımım dahil olunca. Neyse, yazdıklarımın çoğunluğuna iyi ya da kötü sonuçlu cevap almak, belirsizliklerimi ortadan kaldırır. Genel olarak görüşleriniz ve deneyimleriniz bana destek olabilirdi

Durumlar :

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...04&oe=61AE7D05

https://scontent.fayt2-1.fna.fbcdn.n...a0&oe=61ADD941

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...83&oe=61ADAC0A

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...30&oe=61AD16BF

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...d1&oe=61ADE4EB

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...fc&oe=61AE5A77

[izmir35]

Saygılar değerli üyeler,

25 yaşındayım ve saçlarımın ön kısımları ile tepe kısımlarında dökülmeler gözlemliyorum yaklaşık 2019'dan beri. Foruma üye olup bu dertten muzdariplerle konuşmak iyi olur diye düşündüm bunca zaman sonra. Benim saçlar 6 yıl boyunca baya uzundu, belki bir kızın ortalama saçlarından da uzundu. 2015'ten beri ne bir kuaföre, berbere gidip kırıklarımı aldırdım ne de saçıma herhangi bir bakım yapıp herhangi bir bakım yağı sürdüm. Vitamin falan da çok almazdım. Maske de yapmadım. Hiç taramazdım ve son yıllara doğru saçlar bayağı soluk ve güçsüz bir hal almaya başlamıştı.

2 ay önce saçları 3 numaraya vurdum. Saçlarımı ortadan ikiye ayırıyordum uzunken, şimdi baktım ortadan ikiye ayırdığım ön taraftaki yerde de saç göremiyorum çok. Kronikleşmiş olmalı. Buna stres, tartışmalar, ders süreçleri, pandemi ve salgın ortaya çıkınca artan aşırı mastürbasyon sayısı (ayda 100'den fazla belki, normal mast değil) eklenince ve kalıtımsal dökülmeye de yatkınlık olunca malum, dökülmeler iyice gözlemlenebilir hale geldi. Babamın saçlar halen daha var, annemin de öyle, dayımın saçlar beyaz ve hala çıkıyor, büyükbabam ve dedem de keldi.

Geçen gün hastanede cildiyeye gittim ve dermatolog, muayeneden sonra FDA onaylı Minoxidil önerdi, yani tansiyon ilacı gibi artık ömrümün sonuna kadar kullanmak zorunda olduğum şey. Kan vermem gerektiğini söyledi. Kanı verdim, akabinde sonuçlar açıklandı ve Tiroit, T3, T4, TSH Hormonları, B12, Ferritin ve aklıma şu an gelmeyen onlarcasının seviyesinde bir problem olmadığını ve ilaçla tedaviye gerek olmadığını da söyledi. En azından o konuda içim rahat etti; çünkü Tiroit'ten şüpheleniyordum biraz da bu bağlamda. Saç spreyini önerdi yalnızca. Ayrıca bendeki dökülmenin genetik olduğunu ve tip-2 -hafif düzey- olduğunu söyledi, 'onun deyişiyle'.

Saçlarımı 2 ay önce kestirdim ve o zamandan bu yana Siirt'ten gelen orijinal Bıttım Sabununu ve onunla gelen saç kremini kullanıyorum soğuk suyla duş alırken. Gündelik başıma kafa derisi masajı yapıyorum ellerimle. Bazen de 1-2 dakika baş aşağı durup başıma gerekli kanın gitmesini ve akışını hızlandırmasını sağlıyorum. Biliyorum, saç çıkartma da kafa derisi masajı (scalp) işe yaramaz ancak saç telini kalınlaştırdığını okumuştum Scholar Google'da bir makalede. 2 günde bir, bazen de 3 günde bir kafama badem yağı ve çam trebenti sürüyorum. Düzensiz olarak da Keratin bakımı (yumurta sarısı, himalaya tuzu, zeytinyağı, Hindistan Cevizi yağı ve Çam Trebenti yağı) yapıyorum ve boneyle 40 dk durup ardından saçları soğuk suyla yıkıyorum. En çok yaptığım ve zaman ayırdığımsa 3 günde bir sarımsak ve soğan kürünü karıştırıp kafa derime sürmek. Takviye olarak da Selenyum, Supradyn All Day, B12 ve D vitamini haplarını içiyorum. İlerideki haftalarda Dermaroller'ı da bu sürece dahil etmeyi düşünüyorum

Daha önce beyazlama sorunum vardı fakat zaman içinde onu çok büyütmemeye karar verdim ve ne zamandır da umurumda değil, dikkat etmiyorum beyazlara artık. Yeter ki dökülüp seyrelmesin; gerisi önemli değil. Yani dökülecekse bile 70'li yaşlarda falan dökülsün büyükbabam gibi

Diyeceğim o ki çok belli belirsizim aslında forum. Minoxidil'i kullanmaya değer mi, sonuç alan var mı mesela aranızda? Henüz almadım bunu. Okuduğuma ve cildiyeciden de duyduğuma göre bıraktığınız anda dökülme süreci tekrar devam ediyormuş. Saçların HEPSİ mi dökülüyor yoksa sadece alâkalı tepe kısmı mı bu bağlamda? Bunu bilmek istiyorum. - Ve tabi ki mastürbasyon sorunu, bağımlısıyım denebilir. Normal değil, "aşırı olan" mastürbasyonun saç dökülmesine bir etkisi var mıdır dolaylı olarak, genetik dökülmeme ek olarak? "Belki" de sorularımdan en önemli olanı bu olabilir. Ayda 100'den fazla yapıyordum herhalde, günlük yapma sayımı da siz tahmin edin artık. Ancak bir haftadır yapmıyorum, bakalım bir sonraki hedefim 2-3 ay boyunca hakim olmak - Yoksa mast'ın dökülmeye neden olması saçmalıktan mı ibaret? Yani özetle sebep-sonuç ilişkisini merak ediyorum burada değerli üyeler. Testosteron seviyem fazla olduğu için mi yapıyorum mastürbasyon? Yoksa tam tersi olduğu için mi - Bu denklemde saç dökülmesine olumsuz etki eden hangisi olurdu

Son olarak, saçlarım uzunken yastıkta uyandığım zaman 15+ saç görürdüm. Bazen daha da fazla ve yerler hep uzun saç dolu olurdu evde, odamda vs. 3 numara tıraş olduğum günden beri bu yok ve dökülmeyi de ertelediğimi sanıyorum bu son iki aydan beri uyguladığım bakımlardan ötürü. Saçlarımın durumunu aşağıya attım. Yanlarda bir sıkıntı yok, üst-tepede seyrelme/dökülme var. Şimdilik sadece ön, şakaklar biraz açılmış. Ama dikkat eder ve hep bakarım, sol taraftaki şakak 2010'dan beri aynı zerre bir değişiklik yok, sağ taraftakinin hafif döküldüğünü görüyorum önden. Saçlarımın önü 2010'dan beri M şeklinde, gayet de gürdü eskiden.

Anlayacağınız o ki belli belirsizim her şeyde. Bir sürü bilinmeyen, tonla muallakta kalan konu var aklımda ve çok az şeyden eminim. Bazen tüm bu uyguladığım bakımlar anlamsızmış gibi geliyor işin içerisinde kalıtımım dahil olunca. Neyse, yazdıklarımın çoğunluğuna iyi ya da kötü sonuçlu cevap almak, belirsizliklerimi ortadan kaldırır. Genel olarak görüşleriniz ve deneyimleriniz bana destek olabilirdi

Durumlar :

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...04&oe=61AE7D05

https://scontent.fayt2-1.fna.fbcdn.n...a0&oe=61ADD941

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...83&oe=61ADAC0A

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...30&oe=61AD16BF

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...d1&oe=61ADE4EB

https://scontent.fayt2-2.fna.fbcdn.n...fc&oe=61AE5A77

Sevgili kardeşim ben 2015 ten beri bu siteye üyeyim. Yaşım 37 ve çok şükür gür olmasa da saçlarım hala var. Bu süreçte yapılacak herşeyi yaptım. Minoksidil, biotin, yağ karışımları,yeşil çay vs. içerden dışardan herşeyi.. Benim 8 aylık bir finasterid sürecim var o süreç hayatımı önce cennete sonra da cehenneme çevirdi. 4-5 ay içinde saç fışkırdı resmen, saçlarım parlıyor uzuyordu… Ama emin ol erkeklik diye bişey kalmamıştı. Viagrasız ilişkiye giremiyordum. Neyse o ara çok düşündüm miracle losyon, setipiprant ve ru58411 ile yoluma devam ettim. Belki finastan belki de devam ettiğim içeriklerden bilmiyorum ereksiyon yaşayamıyordum kafayı yicek hale geldim . O ara göğüste büyüme,unutkanlık, sersemlik, ne yan etki varsa hepsi bende mevcuttu. Saçım vardı ama erkekliğim yerlerdeydi. Bi gün alnımda kahverengi bi leke çıktı önce önemsemedim, sonra sonra dermatoloğa gittim. Bana bunum melazma olduğunu ve güneş kremi sürekli kullanmamı söyledi. Hormonal tedaviler bunu tetikler deyince kafama dank etti ama tabi doktora bunca yediğim boku söylemeye çekindim. Neyse aylar geçti bu kahve lekeler büyüdü başka dermatoloğa gittim o da hormonal ve genetik dedi. Ona bu kullandığım ilaçları anlattım. Doğum kontrol hapı bu hastalığa yol açıyomuş ve ben miracle lısyonun içine 1 kutu atıp kafama sürer zaman zaman dmso ile bunu alırı geçirgen hale getirirdim, gerisini sen düşün.. Neyse doktora saç için kullandığım bu ilaçlardan bahsedince “sen kendi başına neler yapmışsın böyle sakın devam etme …” dedi ve artık bu lekeler sende kalıcı dedi.. yıkıldım… Çok uzatmayım bu sefer herseyi bırakıp xpecia kullanmaya beslenmeme dikkat etmeye ve sigara kullanmamaya başladım. Hersey iyi gidiyordu ama alnımdaki lekeler daha da kötüydü ve hala gitmedi. Geçici çözümleri var ama bu bela artık benle. Saç derdine bu 6 yıl da okadar çok şey yaşadım ki… İlaçlara bağımlı olmak mı dersin, pskolojik etkileri mi dersin.. Çoookk sıkıntılı bi süreçti. 1 yıl önce xpciayı da bıraktım ama saçlar hemen sönükleşince tekrar başladım. Bu iş tamamen genetik kardeşim .. Sınav stresi o bu şu… Hiç bişey saç dökmez… döker ama geri gelir.. genetikse o saç gider .. tedavi sadece geciktirir tabi kaş yaparken göz de çıkarttırabilir. Senin büyük ihtimal genetiğin dededen geliyo… Sana tavsiyem ömür boyu herseye hazırım diyorsan tedavilere başla ama asla hormonlarınla oynama… Minoksidil çıkardığı kadar döker unutma. Yan etkisiz saç çıkacağını da asla düşünmüyorum denedim illa yan etki ile saç çıkıyo. Yani dht azalıyo saç çıkıyo bu kez östrojen artıyo al başına belayı yemişim öyle saçı… xpecia bile yan etki yapıyo az da olsa. Kararı sen ver ama çok dikkatli ol.

[blueskin]

Dediklerinizi anladım, biraz bu doğrultuda ve biraz da okuduğum diğer hikayeler sonrasında bir karar vereceğim. Peki ya aşırı sık mastürbasyonun bir zararı var mı genetik olarak yatkın olan kişilere? Bunu da sormuştum

Ek olarak da Dermaroller denilen mikro iğneleme seansları söylendiği kadar iyi mi? Geçen gün aldım bir tane 0.50 mmlik olandan. Genetik saç dökülmesine herhangi bir etkisi var mı

[bahtsiz]

Selam dostum, konuyu 10 gün önce açmışsın yeni mesaj yazınca ancak konunu farkedebildim. Yazdıklarını kendi tecrübelerime göre ve incelemelerime göre yorumlayayım. Öncelikle fotoğraf bağlantıları çalışmıyor mevcut durumunu göremiyorum. Birkaç ay sonra forumdaki 4. yılım olacak. Benim de saçlarım 5-6 yıldır dökülüyor. Benim dökülmem anne tarafından geliyor annem dahil dökülüyor yani. Bu sebeple dökülmeyi kısa sürede kabullendim. Kendimi acaba şu vitamin mi eksik, kan değerlerimde mi sorun var gibi kabullenmeme durumlarında başından beri girmedim. Evet, benim saçlarım dökülüyor, sebebi de gayet açık ve net dedim. Tabi ben de hemen Google'da saç dökülmesi, ıvır zıvır araştırdım, halk arasında bilinen hiçbir işe yaramadığı gayet açık olsa da kullanılan ürünler kullandım. Sabunmuş, yumurtaymış, yağmış, eczanede satılan bemiks evigen ıvır zıvır şeyler, biotin takviyesi, saw palmeto, kabak çekirdeği, yeşil çay ya özetle bu işe faydası olmayacak her şeyi denedim.

Bir aralar da şu saç masajı falan olayı vardı kami başımıza bela etti her gün 10 dakika falan masaj yapıyorduk parmaklarımıza kramp giriyordu Bu şeyler malesef yeterli gelmiyor saç için. Ben hala tamamen kel olmadım hani şimdiye kadar düzensiz cell, seti falan kullanarak geldim bu zamana kadar. İşte 1 ay sabah akşam kullanıp 3 ay ara verdim, 3 ay sonra günde 1 kullandım 2 hafta gitti. Düzenli kullanamama rağmen artık etkisi mi oldu bilinmez hala tam kelleşmedim. 6 ay önce tekrar 2 aylık bir tedavi uyguladım saçlarda bir canlılık oldu tekrar bıraktım. Sanırım hani kelleşmeye alıştığımdan mıdır nedir saçım pek hayatımın merkezinde olmadı ya da iş yoğunluğundan falan. Hani insanlar yaşın kaç saçların dökülmüş falan dese de ne yapalım anne tarafımız sağolsun güzel bir miras bırakmış deyip ben de gülüyorum. Hatta bazen berber muhabbeti geçiyor iş yerinde diyorum ki 10 15 dk ye geliyorum nasıl olsa saç az yanları alıyorlar 10 dk de 5 dk de 2 makas vuruyorlar bitiyor diye.

Bu durumda olmam erken kabullenmem sanırım benim psikolojimi çok etkilemiyor. Tabi saç önemli Yine imkanlar doğrultusunda tekrar cell losyona başladım kur bizi zora soksa da işte idare ediyoruz. 2,5 şişe losyonum var. Hafta içi tek hafta sonu iki kullanım yaparsam 4 ay civarı beni götürür bu losyon bakalım bu defa nasıl bir sonuç alacağım. Benim durumum böyle seninki biraz dertleşme gibi olduğundan benim durumdan da bahsetmek istedim yoksa bu kadar uzun yazmayla uğraşmazdım.

"Geçen gün hastanede cildiyeye gittim ve dermatolog, muayeneden sonra FDA onaylı Minoxidil önerdi, yani tansiyon ilacı gibi artık ömrümün sonuna kadar kullanmak zorunda olduğum şey." Evet kesinlikle doğru. Ömrünün sonuna kadar kullanmak zorundasın. Diğer losyonları da kullanmak zorundasın ancak arada bir fark var. Minoxidil ile elde ettiğin kazanımları bıraktığın gibi kaybediyorsun. Bu sebeple ben hiçbir zaman minoksidil'e yönelmedim. Minoksidil'in sistemi yanlış hatırlamıyorsam damarlardan kafaya saçlara damarı genişleterek daha çok kan akışı sağlamasıydı. Asıl sorunla mücadele etmemesi. Dolayısıyla asıl sorunla mücadele etmediğinde kazanım hemen gidiyor.

5 ayda yaptığını 1 ayda kaybediyorsun. Gözlemlediğim kadarıyla diğer tedavilerde süreç bu kadar kısa olmuyor. 5 ayda yaptığın kazanımı kaybetmek 2 ay 3 ay alıyor. Ara tedavi kullandığında kullanım sayısını düşürdüğünde dahi seni uzun süre götürebiliyor. Belki de benim hala tamamen kelleşmemem düzensiz de olsa uyguladığım losyondan kaynaklıdır. Basit bir hesap yaptığımda 3 günde bir kullanıma gelmiş oluyor.

Açıkçası ben ne yaparsam yapayım kelleşeceğime eminim. Tek çözüm yolu yeterli bir greft varsa ekim yaptırmak. Ekimi de gerçekten işi bilene yaptırmak. Kuzenim saç ektirdi 2 yıl önce 4-5 ay önce görüştüm gerçekten çok doğal, iyi bir görüntüsü vardı. Hani ekim de eğer paraya kıyılırsa bir çözüm. Losyonları vs. kullanacaksın işe yaradı veya yaramadı en azından yarın birgün "lan keşke bi deneseydim, belki işe yarardı" düşüncen olmaz.

"Ve tabi ki mastürbasyon sorunu, bağımlısıyım denebilir. Normal değil, "aşırı olan" mastürbasyonun saç dökülmesine bir etkisi var mıdır dolaylı olarak, genetik dökülmeme ek olarak? "Belki" de sorularımdan en önemli olanı bu olabilir. Ayda 100'den fazla yapıyordum herhalde, günlük yapma sayımı da siz tahmin edin artık."

Ben masturbasyon ve saç arasında olumsuz bir etki olduğunu düşünmüyorum. Haftada bir "bence" en mantıklısı ve idealidir. Saça olumsuz etkisi olmasa da fiziksel ve mental olarak kesinlikle olumsuzluk yaratıyor çünkü masturbasyon, boşalma sonrası prolaktin salgılanıyor prolaktin salgılanmasıyla beraber yorgunluk ve uyku hali çöküyor özetle uykulu yapıyor seni. Günde 1 defa dahi yapsan gün içersinde senin daha uykuku olmana sebep oluyor ki sen günde 3 defa yaptığını ifade ediyorsun. Neden? Nedeni çok basit. Çok fazla boş zamanın var. Masturbasyon zaman geçirmek için bir araç olmuş senin için.,

Cinsellik bir partnerle geçirebileceğin keyifli zamanlar olması gerekirken seninki bir oyuna dönüşmüş. Sayıyı kesinlikle haftada bire düşürmelisin. Piyasadaki çoğu ürün losyon testosteron seviyesini de düşürüyor buna da eminim. Açıkçası burada bir tercih gerekiyor, saçlar mı testosteron, erkeklik mi.

Ben tercihimi bu sebepten testosterondan yana kullandım ve saçı hayatımda 2. plana attım. Evet saç çok şey kaybettiriyor görünüş açısından ancak testosteronun kazandırdığını kazandırmıyor.

Benim için son çare saç ekimi olacak sonuç alamazsam. Şimdilik vücut geliştirmeye de başladım çünkü odak noktasını kellikten uzaklaştırıp iyi bir fiziğe yoğunlaştırmak istiyorum. 30'lu yaşlara kadar gidebilirsem o yaşlardan sonra belki doğal duracak bir ekim düşünebilirim. Gerçekten çok başarılı ekimler çıkıyor artık.

[kami]

Bir aralar da şu saç masajı falan olayı vardı kami başımıza bela etti her gün 10 dakika falan masaj yapıyorduk parmaklarımıza kramp giriyordu

Hocam öyle deme kalbim kırıldı

[behance]

Hocam öyle deme kalbim kırıldı

Kırılmasın çünkü bilimsel kaynaklarda ve bir çok anektodal içerikte, her gün görüyorum ki masaj kalsifikayon ve fibrozun kırılmasında etkili, bunun yanında K2, D, Sulforaphane gibi içerikleri içeren besinler tüm vücutta olduğu gibi kafa derisindeki sertliği de yok ediyor, bu da bilimsel olarak rahatlıkla kanıtlanabilir. Masajın işe yaradığı bir gerçek fakat hangi işlevleri dolayısıyla olduğu biraz daha aydınlatılmalı. Discord'da PerfectHairHealth adında ve diğer bir çok grupta 6 aylık dönemde dermaroller ve masaj ile güzel sonuçlar alanlara sürekli rastlıyorum, dün yeni içerikler inceledim, her gün anektodal içerikler yükleniyor.

Size tatlı bir şekilde laf söylenmiş fakat o arkadaşın 2-3 yıl önce açtığı bir konuya baktım, 2 aydır düzenli masaj yaptığını ve verim alamadığını söylemiş. Hep söylüyoruz, iki ayda verim değil, ancak dökülme görürsünüz, saçın bir fazı bitirmesi 3-6 ay sürüyor. İki ayda hevesin bitmesinden sonra masaja sistematik devam etmek çok zor, o yüzden hemen sonuç beklemeyin, bir çok anektodal sonuca bakın, hepsi aynı şeyi söylüyor. 20 yılda sağlıksız hale gelen kafa derisini 2 ayda düzeltme ve üstüne yeni saç çıkmasını görmek mantıklı bir beklenti değil. Hızlı sonuçlar hızlı yok olur, kalıcı olmaz, bu da hayatın bir yasasıdır. Hızlı gelen hızlı gider, yavaş gelen yavaş gider.

[bahtsiz]

Umarım çıkış yakalarsın da tekrar döneriz o günlere. Ben uzun süre yapan arkadaşlar da gördüm o zamanlar neredeyse hepimiz deniyorduk. 5 ay yapan bir arkadaş da vardı onda da çıkış olmadı öyle olunca da zaten popülerliğini yitirdi bu masaj olayı. Şimdilik bir behance kaldı umarım sonuç alır, zira parmaklarıma kramp girmesini göz ardı ederim gelişme olursa.

[bahtsiz]

Ben scalp sağlığı için masajın olumlu olduğunu düşünüyorum ancak saç çıkarma konusunda olumlu bir durum gözlemleyemedim şimdiye kadar.

[blueskin]

Merhaba, yazdığın tecrübeler bana yardımcı olabilir. Olmazsa bile en azından farklı görüş edindim fakat bir fotoğraf paylaşmadığını fark ettim. Böyle bir zorunluluk olduğunu söylenemez ama bir saç durumuna bakmak gerekebilirdi özellikle bunları okuduktan sonra. Benim kararım şu, testosteronu da, östrojeni de dengede tutmak, bu dengeyi bozmamak. Finansterid gibi vücudun teşbih yerindeyse rotbalans ayarını bozan şeylerden kaçınmak gerek. Ne annemde saç dökülmesi var ne de babamda, bendeki üzüntüden falan böyle oluyor olabilir mi? Bir dönemde çok stres yapmıştım üniversitede, belki etkilerini hala yaşıyorumdur? Cildiyeci direk minoksidil yazdı gönderdi iki-üç hafta önce fakat saatler boyunca bakmadı saçlarıma ayrıntılı olarak, nereden biliyor ki genetik dökülme olduğunu. Tek bakışta bunu söylemesini garipsedim. Uzun baksa, incelese, gözlemlese kökleri-deriyi, en azından derinlemesine bir muayene yaptı derdim. İçimde şüphe falan kalmazdı. Baktı, sprey yazdı, gönderdi, durum bu. Bu ne ya. Öteki taraftan belki de ROSS'un ilk evresini yaşıyorum; kabullenememe, reddetme. Bilmiyorum, halen daha çok belirsizim. 60-70 yaşında başıma gelmesini beklediğim şey neden şu an başıma geliyor

Ekim ayında saçlarım 50-60 cm iken, 3 numara yaptım. Çok uzundu ama hiç bakım yapmıyordum, bilmiyorum dökülmede bunun bir etkisi oldu mu. Çok fazla kanı çekmiş olabilir saçlar yıllar boyunca veya hiç kuaföre gidip kırıklarımı bir kere bile aldırmamamdan ötürü durum kronikleşmiş de olabilir. Ortadan ikiye ayırıyordum ve ortada kafa derisi iyice gözükmeye başlamıştı. Belirsizlikler dağ olmuş önümde. Traştan sonraki gelişmeleri kronolojik sırası karışık şekilde attım aşağıya, 3 haftalık, 1 aylık, 1 ay 15 günlük, ve 2 aylık olarak

1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -

[bahtsiz]

"Ne annemde saç dökülmesi var ne de babamda" Doğrudan annende ya da babanda dökülme olmak zorunda değil. İşte genetik kısmı, işi zorlaştıran kısımlardan biri de bu. Annenin annesinden gelen X kromozomunda ve bunların içerisinde de belki de yüzlerce daha var ya da babandan gelen Y kromozomundan gelen testosteron dihidrotestosteronu sadece saçlarına duyarlı hale getirmiş olabilir. Belki de dedende prostat büyümesi vardı bunu tetikleyen ise dihidrotestosterondu. Annenden gelen hormonlarla beraber sende prostat yerine saç foliküllerini etkiledi.

Fotoğraflarda da görüldüğü üzere siz ne kadar kabullenemeseniz de erkek tipi kellik evresi bu. Doktorun incelememesinden bahsetmişsiniz ancak kan değerlerine bakılır ek bir şey yapmasına gerek yok çünkü erkek tipi kellik gözle görünürdür. Ön, üst bölgede seyrelme, yanlara göre saçların daha ince güçsüz görünmesi, dökülme tipinin açık şekilde görülmesi. Doktorların yapabileceği bir şey yok. Çünkü bu bir hastalık değil. FDA tarafından saç için onaylanan ürünler de belli. Kalkıp ekstrem bir şey yapmasını beklememek gerek.