Saç Dökülmesi Konusunda Destek ve Görüşlere İhtiyacım Var

[bahtsiz]

Müsait bir zamanda öncesi ve sonrası fotoğraf ekler misiniz hocam.

[blueskin]

Bunun için kaç dermaroller seansından sonra, kaç ay sonra uzun saçların altında yeni oluşan kısa saçların uzayabileceğini bilmem gerek önce. Önceki mesajda sorduğum da buydu buradaki herkese (siz de, eğer biliyorsanız); önce ve sonra karşılaştırması yapması daha kolay olur resimlerden o zaman. Şu an yüklesem belli belirsiz görünür ekrandan. Belki uygulayan vardır aranızda 0.5 ya da 1.0'mmlik dermaroller'ı, benim gibi olumlu sonuç/lar alan var mı? Şu anlık yalnızca ne hissettiğimi söyleyebilirim o da, ellerimi scalpa her götürdüğümde her noktadan dikenler batıyormuş gibi oluyor elime. Bu da bayağı iyi hissettiriyor insanı

Bunların ne zaman iyice uzayıp, hacim kazanacağı ise şimdilik bilinmez, bileniniz varsa ve deneyimlerini yazarsa güzel olurdu değerli üyeler. Fakat tahminen bu iş için minimum 6 ay-1 yıl gibi bir süre gerekiyor. Minox + fin + derma veya dut (fda onaylı değil) + minox + derma kullananlar bu gibi bir sürede sonuç alıyor. O vakte kadar önceki mesajda yazdıklarımı kesintisiz yapmak gerek statükoyu çok bozmadan, ardından büyük ihtimalle sadece derma kullanmak bile saçları toparlar görüşündeyim. Kafayı 0'a vurduğumdan ve düzenli scalp masajı ve tarakla taradığımdan beri daha kalın çıkıyor teller eskisinden, bu da dursun bir kenarda

Hangi parametreden ötürü yeni saç fışkırdığını söylemek zor, ben de bilmiyorum nasıl başardım. Dermaroller'a biraz daha fazla pay veriyorum bunda sadece, daha sağlıklı çıkarımlar yapmak için seanslara devamlılık ve bağımlılık gerek

[behance]

Benim de dermastamp'a başlayalı 1-2 aydan fazla oldu, 2 ay belki daha uzun süredir de masaj, çeşitli yağlar ve evde içmek için kaynatılmış karanfil, biberiye çaylarını kafama sürüyorum, bunun yanında Ketokonazol içeren şampuan ve bir kaç haftadır Bepanthol, Bimeks'li karışımı sürüyorum, bunun yanında ayrıca elma, ara ara yumurta, lahana, brokoli, fazlaca baharat yemeye başladım, bir de eve D vitamini alınmış, onu da sabahları içtiğim suya bir iki damla damlatıyorum.

Benzer bir tedavi uyguluyoruz ve ben de saçımın ön kısmında elime takılan yeni kökleri görüyorum ve hissediyorum, güzel bir his, saçımın içindeki yeni saçları pek hissedemiyorum fakat aşırı güvenilir veri olmasa da yeni köklerin gözüktüğünü ailem söyledi, yanıltıcı olabilir fakat çok erken olmasına rağmen yoğunluğun ve saç kalitesinin arttığını da sanıyorum. Saçımın eskiden ön kısmında hiç saç olmayan yerlerinde 2-3 uzayan teller görmek bile mutlu ediyor. 6 ay ve 1 yıl kadar devam edebilirsem güncelleme yapmayı umuyorum, sürekli söylediğim gibi yavaş gelen sonuçlar yavaş gider, kalıcı olur. Tedavi de masaj ve dermastampın aşırı etkili olduğuna inanıyorum. Umarım önceki dediğim gibi ileride bir konu açabilirim, iyice sonuç almayı sabırla beklemek ilk önceliğim oldu.

Masajın, mikro yaralamanın ilk 3 ay içinde aşırı mükemmel sonuç vermesi pek muhtemel değil, o yüzden sabırlı olmalı ve 1 yıla kadar çoğu saç kökümüzü kaybetmeden sabırla devam etmeliyiz. Fakat doğal yolları vucüdu tetikleyen tedaviler, sağlıklı yaşam dışında hiç bir şeyin sorunu kökten çözeceğine inanmıyorum, yağ, vitamin sürme sebebim ise kafa derisinin sağlığına, esnekliğine kavuşmasını sağlamak, belki küçük bir ihtimal o bölgedeki iltihap ve kireçlenmeyi engellemek, başka bir sebebi yok.

[blueskin]

Dermastamp'ı hiç kullanmadım. Onu da alabilirim belki ama dermaroller'ın 1mmliğini düşünüyordum uzun bir süre, hangisi daha etkili olurdu? Bepanthol, Bemiks ve Evigen'i de çok nadir sürüyorum ayda bir gibi hindistan cevizi yağı ile karıştırıp. Bu bağlamda bir yıl içerisinde sonuç alacağınızı düşünüyorum Behance.

O gün yazmayı aklımdan kaçırdığım bazı parametreleri bu mesajla yazmış olayım. Ne aldığım takviyeler, ne derma roller, ne de diğer yöntemler tek başına etkili değil; sadece ve sadece hepsi bir bütün olunca, kombo halinde yapılınca bir sonuç verdiğini düşünüyorum. Benim gibi finasteride ve minoxidil'i seçmeyenler için durum böyle. NoFap tek başına etkili değil, saç kestirmek tek başına etkili değil, bıttım sabunu da değil, testosteron arttırıcı spor hareketleri yapmak da değil. Boş zamanın olunca, tamamen bir bütün olarak yapınca ekti edecek şeyler bunlar. Aksi durumda önceki mesajlarda yazdığım her tedavi aracı birer etkisiz eleman gibi sanki. Uygulamaya değer mi, değer. Görünüşümuz, bir duruş söz konusu. Bekleyecek zaman çok yok, yani tedavi hemen lazım

Bir önceki sayfadaki tedavi listeme mastürbasyon yapmış olmamayı ve libidoyu da (sex drive) bir süreliğine bastırdığımı da ekliyorum. Pek çok kişinin sandığının aksine cinsellik için erkeğe lazım hormon testosteron değil; dihidrotestosteron yani libidomuz. Bilindiği gibi demiyorum özellikle çünkü bilmeyenlerin olduğunu okudum, hala testosteron zannediliyor. Finasterid'in bir numaralı düşmanı ne? DHT. Bitti, nokta. - Ne kadar oldu bilmiyorum uzun bir zamandır mastürbasyon yapmıyorum ve cinsellikle alakalı şeyleri bazı zamanlar zor bile olsa çok da düşünmemeye çalışıyorum, libido (DHT) çok artıp, akabinde kendimi tekrar sık mastürbasyona vermeyeyim diye. Bir de buna yukarıdaki yaptıklarımı da ekleyince onun da bir etkisi oldu herhalde ve yeni saç oluşum işini çoktan hallettim pek çok kişinin aksine, kaldı geriye bunların uzamasını beklemek. Ve bu bağlamda tedavileri uygulamak ve aksatmamak

Ejakülasyon sonrası da salgılanan bir takım hormonlardan dolayı da DHT'nin arttığını ve 5aR enzimlerini modüle ettiğini okumuştum. Bu mevzubahis hormonların en başında prolaktin, endorfin ve oksitosin geliyor. Normal, az yapılan mastürbasyonda artacak prolaktinin etkisi vız gelir tırs gider, çok bir şey yapmaz, teorime göre. Ancak her gün defalarca kez bu yapıldığında (eski zamanlarım) prolaktin fazlalığının saç dökmeyeceğini söylemek yanlış olurdu. Endorfinin de DHT'yi arttırdığını okudum, oksitosin hormonunun da. Bu araştırmaların bazıları insanlar üzerinde yapılmamış ancak bu kadar fazla hormon adının, türünün geçtiği bir aktiviteyi gerçekleştirirken, bir de üzerine özet ve bulgular kısmında DHT hormonu ve 5 alfa enzimi tip 1 tip 2 isimlerini tekrar tekrar okuyunca 'bırakmaya değer' dedim içimden. Üçüncü aya geldiğimde artık yavaş yavaş normale döndürürüm mastürbasyonu da, haftada 1, en fazla 2 kere olmak üzere. Aksi takdirde vücudumu prolaktin komasına sokacağımı düşünüyorum fazlaya kaçarsam yine. Daha da kötüsü hiç mastürbasyon yapmasam bile, durduk yere sadece libidomun (sex drive) fazla olmasından ötürü DHT hormonu arttığı için saç foliküllerindeki 5aR'ı yine modüle edecek bu. Her halükarda, yapsan da yapmasan da. Bu listeye çok sık yapılan mastürbasyonun testosteron seviyelerini düşürdüğünü de eklersen, 'niye saçın dökülmesin' sorusu kalıyor geriye bir tek. Yani evet AGA'yı ön takvime alan, tetikleyen durumların başında geliyor başta libido fazlalığı (DHT), ardından dolaylı olarak yapılan çok sık kompulsif mastürbasyon. Güzel bir etki-tepki, neden-sonuç ilişkisi. Çözmesi bu kadar basit, konu bitti gitti. Bence reddit'de, quora'da, forumlarda yapılan ve yapılacak tartışmaların dibini kimse görmez + bunun bir sonu da yok. Kafa karıştırabilecek özelliğe sahip, gerek yok. Bir süre sonra taraf olup seçimini yapmak zorunda saç dökülmesinden muzdarip biri; ya mastürbasyon saç döküyor ya da dökmüyor. Bir karar vereceksin, çok basit. En kötü karar, kararsızlıktan iyidir diyerek birinicisini seçtim ve kendimi denek yaptım. En azından şimdi sonuç olarak sadece bu yeni çıkan minik saçların uzamasını bekliyorum, 2021'den daha iyi bir durumda

Ergenken DHT hormonu vücudun büyüyüp, gelişimini sağlaması için salgılanıyordu ve saça doğrudan etkisi yoktu. Ancak ergenlik sonunda (22-23), vücut gelişimini artık tamamladığında bu hormon başka şeylere doğru etki etmeye başlıyor. Saç folikülleri bunlardan bir tanesi. Zaten saçlarımın seyrekleşmeye başladığı yıl da 2019. Baya da bir mastürbasyon ve cinsel ilişki aktivitem de vardı salgından kapanmadan önce.
Finasteride, Dutasteride (Güney kore) almadan da DHT'yi, libidoyu en azından bir süreliğine baskılamanın 50 tane farklı çeşidi daha olduğuna eminim. Bu derde sahip biri, finasteride'ı yutmadan evvel, rotbalans ayarlarını bozmaya gitmeden evvel, dişini biraz sıksa diken diken yeni saçlarını görecek scalp'ta. Kanıtı ben olduğum için teoride falan değil. Önce ve sonra resim karşılaştırması için statükoyla çok oynamasam iyi olur.

Çok güzel Alman ve Rus kadınlar var bulunduğum yerde çünkü, dişimi sıkmalıyım libido konusunda. DHT hormonu kış uykusuna yatmalı diye düşünüyorum tedavi sürecinde. Saç bu bağlamda daha önemli; hem saç seyrekse veya hiç saç olmazsa, onlarla tanışma aşamasında, aynı ortama girdiğimde özgüvenim de olmaz, yakışıklılığım da noksan kalmış olur. Ya da sadece uzun boylu olmam tek başına yeterli değil. Libido konusunda cidden patlayacak hale geliyorum bazen fakat baskılamak için sebebim de belli burada

Hormon bozukluğuna dayanan saç dökülmesi konusunda şöyle küçük bir etki-tepki tablosu da çıkardım:

1 - Libido (DHT) fazlalığı = Aşırı mastürbasyon ve cinsel ilişki
2 - Aşırı, kompulsif mastürbasyon = hormon dengesizlikleri/bozuklukları
3 - Hormon bozukluğu/değişimleri = saç dökülmesi
4 - Azalmış testosteron -----> Östrojen fazlalığı ----> Azalan testosteron envanterinin yerini doldurması için üretilmeye başlanan dihidrotestosteron hormonu ----> DHT artışı = saç dökülmesi
5 - Yoğun prolaktin, endorfin, oksitosin hormonlarının arttırdığı DHT ve dolayısıyla 5 alfa-redüktaz enziminin (tip1, tip2) artışı = saç dökülmesi

Kendi durumuma özel olarak da bu etki-tepki tablosu:

1 - Salgından ötürü genelde hareketsizlik ----------------------------> Egzersize, spora çok yer verememe -------------> Testosteron azlığına dolaylı olarak etki, DHT'nin modüle edilişi
2 - Yanlış saç stili ve uber bakımsız saçlar -------------------------> Alması gereken şeyleri 6-7 yıl boyunca alamayan 50-60 cm kırılgan uzun saçlar, kuaförden uzak kalmış saçlar
3 - Stres, sinir, asabilik, tartışmalar -------------------------------> Fazla kortizol hormonu artışı
4 - Aşırı fazla yapılan mastürbasyon ------------------------------> Prolaktin, oksitosin ve endorfin hormonunu fazlalığı, akabinde çok büyük ihtimalle de DHT artışı. Sekse, tatmine bağımlılık demek zaten libidoyu işaret eder. Hem mastürbasyon öncesindeki libido artışı + ejakülasyon sonrasında modüle edilen bir takım hormonlardan dolayı artan libido. Sonsuz bir döngü gibi. Çünkü bulgular, dolaylı olarak DHT'yle ilişkili olduğunu gösteriyor ejakülasyon sonrası salgılanan hormonların. Bu arada sadece cinsel fanteziyi düşünmek, azgın bir durumda olmak da T hormonunu modüle ediyor olduğunu okudum kısa süreli olarak

Bu bağlamda okuduğum bulgulardan tam 12'den vuran, bam teline basan cümlelerin bazılarının çevirilerini aşağıya kopyalıyorum, yararlandığım kaynaklar ile beraber:

1: "Araştırmacılara göre, 0,4 mg/ml prolaktin, saç şaftının uzamasını önemli ölçüde engeller ve saçın büyümesinin durduğu ve folikülün saç kökü üzerindeki tutuşu gevşeterek saç dökülmesine neden olan erken katagen gelişimine neden olur".

2: "DHT, cinsel organlarda, seminal veziküllerde, deride ve saç köklerinde endojen bir hormondur. Vücudunuz yeterli testosterona sahip olmadığında, testosteronu DHT'ye dönüştürür. Birçok kişi mastürbasyonun yol açtığı testosteronun saç dökülmesiyle alakalı olduğunu söyledi, bu yüzden doğru ya da değil. Teorik olarak, DHT'nin artması, kelliğe neden olabilecek aşırı saç dökülmesine yol açacaktır. DHT, testosterondan 5-6 kat daha fazla etki eder".

3: "Bu özel çalışmada, başka bir hormon olan oksitosin tarafından tetiklenen prolaktin miktarlarını ölçtüler. Oksitosin genellikle "aşk hormonu" olarak adlandırılır çünkü orgazm olduktan sonra bize sarılma arzusunu verir. PsycheCentral'a göre, "oksitosinin her iki cinsiyette de sarılma, dokunma ve orgazm sırasında salındığı düşünülüyor. Beyinde oksitosin, sosyal tanınma ve bağlanmada rol oynar ve insanlar arasında güven ve cömertlik oluşumunda rol oynayabilir.” Daha yüksek oksitosin seviyeleri, dopaminin etkilerini dengeleme kabiliyeti nedeniyle “memnuniyet” hissinden sorumlu olan hormon olan daha yüksek prolaktin seviyelerine eşittir".

4: "Tiroid bozukluğu tedavisinden sonra saçların yeniden çıkması devam eder. Bununla birlikte, başka bir çalışma, çinko eksikliğinin hipotiroidizmin nedenlerinden biri olduğu kadar saç büyümesinin bozulmasının nedenlerinden biri olduğu için, çinko takviyeleri eklenmedikçe tiroid tedavisinin saç dökülmesini iyileştirmediğine dikkat çekti".

5: "Prolaktin hormonu saç foliküllerinin, saçların büyümesini durduracakları katajen faza girmesine neden olan hipofiz bezi tarafından üretilen bir hormondur. Araştırma sonucuna göre, fazla miktarda üretilen prolaktin hormonu saç büyümesini engelleyebilir. Bu da güneşin saçlarınız için iyi olabileceği anlamına gelir".

6: "Testiste oksitosinin sadece testosteron üretimini modüle ettiği değil, aynı zamanda testosteronu dihidrotestosterona (DHT) dönüştüren enzim 5 alfa-redüktazın aktivitesini de arttırdığı gösterilmiştir."

7: "5alfa-redüktazın her iki izoformunun aktivitesi, Oksitosin (OT) ile önemli ölçüde arttı, bu da artan prostatik dihidrotestosteron konsantrasyonuna neden oldu".

8: “Keçi testislerinin in vitro tedavisi … 100 nM Oksitosin (OT) ile 6 saat, testosteronda indüklenen düşüşe rağmen 5 alfa-dihidrotestosteron (DHT) üretiminde 3.5 kat artışa (… < 0.001) yol açtı, bu da OT … testosteron üretimi değil, aynı zamanda DHT'ye dönüşümünü de modüle eder".


--- Kaynaklar ve Tartışmalar ---

1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/977731/
2: https://www.draliabadi.com/gynecolog.../prolactinoma/
3: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8714010/
4: https://lewigs.com/does-masturbation-cause-hair-loss/
5: https://www.researchgate.net/publica..._stromal_cells
6: https://www.medicalnewstoday.com/art...sitive-effects
7: https://temd.org.tr/admin/uploads/tb...f2d6ec3b55.pdf
8: https://bigthink.com/health/health-b...-masturbation/ (salgılanan hormonların isimleri)
9: https://iheartintelligence.com/stop-masturbating/
10: https://www.practo.com/consult/exces...erythime-and/q
11: https://elemental.medium.com/the-sci...n-ce8bf70ddfc5
12: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14718041/ (oksitosin'in burada 5a redüktaz enzimlerini arttırdığı sonucuna varılıyor)
13: https://supp.ai/i/oxytocin-dihydrote...30095-C0038148
14: https://www.thehealthsite.com/diseas...-f0117-462212/
15: https://www.uzmandoktor.net/prolakti...gi#belirtileri
16: https://www.omurerdemakkaya.com/erke...ri-ve-tedavisi
17: https://forum.donanimhaber.com/penis...ski--147329806

[Yoruk]

Hocam bu prolaktini düşürmenin bı yolu yok mu yiyeceklerle falan mümkün müdür yani

[blueskin]

Bilmiyorum, hiperprolaktinemi tanısı da konulmadı bana şu ana kadar en azından. Ama sağlıklı olan, optimum seviye aşılırsa mastürbasyonda (ne kadar yapınca bilmiyorum artık onu) bu sosyal hayatı + vücudu bir şekilde olumsuz olarak etkiler önermesini %100 savunuyorum. Prolaktinin ejakülasyondan sonra 30 dakika ~ 1 saat sonra normal seviyelere döndüğü ve vücutta öyle benim belirttiğim gibi hep kalıcı olmadığı önermesini yapan birisi oldu. Benim de ona yanıtım, ya bu kadar fazla ejakülasyondan sonra o 1 saatler artık ne bileyim bir şekilde kalıcı oluyorsa vücutta? Ya da kalıcı olmuyorsa, habire bu 1 saatlerin üstüne her ejakülasyon sonrası ekstra tur ekliyorsam, bu sürelere hep ekleme yapıyorsam? O kısa vadeli prolaktin sürelerini 5-6 saate çıkarmaktan bahsediyorum pek çok ejakülasyonın sonrasında. Genişletilmiş, uzatılmış, arttırılmış süreler; normal olmayabilir. Mesela bu ve türevi mantıklı ön yargılar hayat, saç kurtarabilir bazen. Önerme çeşitlerinin forumlarda, quora'da, reddit'te ardı arkası kesil(e)meyeceği için sadece 90 günlüğüne bırakmak hem sperm üretimi için hem de saç için de faydalı olabilir diye düşünüyorum

Ya mastürbasyonu kestim diye o kısa kısa yeni teller çıkmaya başladı ya da mikroiğneleme seanslarına başladım diye, hiç bir kanıtım olmamasına rağmen bu ikisi üzerinde duruyorum. Çok fazla parametre var bilmiyorum hangisi olumlu etki ediyor. Çünkü bilimcilerin her gün, her hafta, her ay mastürbasyonu DHT ile zorla ilişkilendirmesine dair bir çalışma çıkarmasını da bekleyemem şimdi sırf kendimi desteklemek için. Yıllarca yapılan kompulsif mastürbasyon çok şüpheli bir durumdu benim için saç dökülmesi konusuyla ilişkili olarak, bunu diyorum özetle. Önceki mesajlarda tartışıldığı gibi çok fazla yapılan mastürbasyonun testosteronu düşürdüğüne not düşmek istiyorum tekrar. Kabaca ne kadar düşük testosteron, o kadar çok üretilen DHT. Ne kadar çok dengeli testosteron-östrojen sevileri, o kadar az hormon bozuklukları demek istiyorum. Bu mesajları bana yazdıran tek ve tek motivasyon saçlarımın her yerden yeniden fışkırmaya başlaması, diken gibi keskinler fakat uzamıyorlar. Uzunların altında saklanıyorlar. Sonuç ne olursa olsun ömür boyu uygulayacağım bu tedavileri; öyle yok bir yıl yapıp bırakmak. Kadınların makyaj olayı gibi. İnanmaya başladım çünkü telleri görünce, görmesem bu tedavi sürecine inancım sıfır olarak kalırdı

Mevzubahis sadece mastürbasyon, siz bu konudan bağımsız olarak prolaktin değerlerini sorduysanız, ürolojiye görünün yakın zamanda eğer olmazsa

[sevenup]

Bilmiyorum, hiperprolaktinemi tanısı da konulmadı bana şu ana kadar en azından. Ama sağlıklı olan, optimum seviye aşılırsa mastürbasyonda (ne kadar yapınca bilmiyorum artık onu) bu sosyal hayatı + vücudu bir şekilde olumsuz olarak etkiler önermesini %100 savunuyorum. Prolaktinin ejakülasyondan sonra 30 dakika ~ 1 saat sonra normal seviyelere döndüğü ve vücutta öyle benim belirttiğim gibi hep kalıcı olmadığı önermesini yapan birisi oldu. Benim de ona yanıtım, ya bu kadar fazla ejakülasyondan sonra o 1 saatler artık ne bileyim bir şekilde kalıcı oluyorsa vücutta? Ya da kalıcı olmuyorsa, habire bu 1 saatlerin üstüne her ejakülasyon sonrası ekstra tur ekliyorsam, bu sürelere hep ekleme yapıyorsam? O kısa vadeli prolaktin sürelerini 5-6 saate çıkarmaktan bahsediyorum pek çok ejakülasyonın sonrasında. Genişletilmiş, uzatılmış, arttırılmış süreler; normal olmayabilir. Mesela bu ve türevi mantıklı ön yargılar hayat, saç kurtarabilir bazen. Önerme çeşitlerinin forumlarda, quora'da, reddit'te ardı arkası kesil(e)meyeceği için sadece 90 günlüğüne bırakmak hem sperm üretimi için hem de saç için de faydalı olabilir diye düşünüyorum

Ya mastürbasyonu kestim diye o kısa kısa yeni teller çıkmaya başladı ya da mikroiğneleme seanslarına başladım diye, hiç bir kanıtım olmamasına rağmen bu ikisi üzerinde duruyorum. Çok fazla parametre var bilmiyorum hangisi olumlu etki ediyor. Çünkü bilimcilerin her gün, her hafta, her ay mastürbasyonu DHT ile zorla ilişkilendirmesine dair bir çalışma çıkarmasını da bekleyemem şimdi sırf kendimi desteklemek için. Yıllarca yapılan kompulsif mastürbasyon çok şüpheli bir durumdu benim için saç dökülmesi konusuyla ilişkili olarak, bunu diyorum özetle. Önceki mesajlarda tartışıldığı gibi çok fazla yapılan mastürbasyonun testosteronu düşürdüğüne not düşmek istiyorum tekrar. Kabaca ne kadar düşük testosteron, o kadar çok üretilen DHT. Ne kadar çok dengeli testosteron-östrojen sevileri, o kadar az hormon bozuklukları demek istiyorum. Bu mesajları bana yazdıran tek ve tek motivasyon saçlarımın her yerden yeniden fışkırmaya başlaması, diken gibi keskinler fakat uzamıyorlar. Uzunların altında saklanıyorlar. Sonuç ne olursa olsun ömür boyu uygulayacağım bu tedavileri; öyle yok bir yıl yapıp bırakmak. Kadınların makyaj olayı gibi. İnanmaya başladım çünkü telleri görünce, görmesem bu tedavi sürecine inancım sıfır olarak kalırdı

Mevzubahis sadece mastürbasyon, siz bu konudan bağımsız olarak prolaktin değerlerini sorduysanız, ürolojiye görünün yakın zamanda eğer olmazsa

Belki kanıtlaması çok zor ve uzun çalışma ister ama dediklerinizi harfi harfine katılıyorum.

[blueskin]

Prolaktin hakkında böyle bir araştırmanın yapılmasına gerek yok ki, o zaman sonuç odaklı düşünmeye iter bu. Ejakülasyon sonrası modüle edilen bir hormonu baskılamak için en rasyonel şey o aktiviteyi baştan kısıp, azaltmak. Finasteride ve dutasteride yöntemine başvurmadan tabi. Sonuç değil de etki odaklı düşünülürse, ne kadar çok DHT o kadar çok mastürbasyon şeklinde bakılırsa anlaması daha kolay olur. Yukarıda çevirdiğim "vücudunuz yeterli testosterona sahip olmadığında, testosteronu DHT'ye dönüştürür" araştırma bulgusundan hareketle aslında hormon seviyelerinin dengelenmesi yeterli olacaktır. Maksat DHT envanteri doldurulmasın testosteron eksikliğinden dolaylı olarak. Eski zamanlarda yaptığım gibi evde çok fazla vakit harcamıyorum; çok statik değilim. Spor yapıyorum, koşuyorum, kan akışını ve dolayısıyla testosteronu arttırıyorum, 8 kg ağırlık kaldırıyorum ve aldığım diğer takviyelerle uyguladığım yöntemlerle bunları birleştirerek bir kombo oluşturuyorum. Ardından da saç fışkırması oluyor, bu kadar basit saç çıkarmak benim için. Hayat stili değişince gerisi de otomatikman geliyormuş zaten, 2021'de konfor alanından çıkmak istemeyerek biraz karamsarlığım olmuş

Kanıtlanması çok zor falan değil dediğiniz gibi, kanıtlardan birisi benim; 3 aylığına tedaviyi bırakmayınca olan sonuç bu. Şu anda 6.ayın içindeyim. 1 yılı, 2 yılı düşünemiyorum neler olur. Beni motive eden de bu. Sadece hangisi kesin olarak saç çıkarıyor ona işte bu forumda kesin kanıt sunamam, bu mesleğin erbabı değilim ki. 2021 sonbaharında up uzun saçlarımı 3 numara traş edip baktığımda seyrelmelerin meydana geldiğini fark etmiştim, ben de "hass....r, bunu durdurmam lazım acilen" moduna girip pek çok şey gittim aldım alel acele. Gel de arasından hangisinin vurucu güç olduğunu burada binlerce kişiye söyle, onu bilmiyorum. Belki hepsini müşterek bir şekilde uygulayınca etki ediyordur. Belki tek numara sadece mastürbasyonu bırakmaktır. Belki yağları sürmeyip sadece dermaroller uygulamaktır. Belki dermarollerı uygulayıp mastürbasyonu bırakmaktır. Veya sadece vitaminleri alıp dermaroller'ı falan hiç gündemine bile almamaktır. Belki toksik olan ve genelde gergin, stresli bir moodda olduğum bir ilişkiyi bitirdiğim içindir. Belki kuaförden uzak kalmış, kırıkları aldırılmamış saçları uzun zaman sonra kestiğim içindir, bilmem etmem. Nereden bileyim zaten. Neyi belirtmiştim ben? Hayat stilinin tümden değişimini. Bir kaç yüz tane senaryo var, ben içlerinden bir tanesini seçtiğimi uzun uzadıya anlatmaya çalıştım. Hani saç dökülmesinin pek çok sebebi olduğu gibi çıkarmanın bedeli de çoklu tedavi yöntemlerini iradeli ve sıkılmadan uygulamaktan ibarettir diye düşünüyorum ben, yazdıklarımın hepsini ama. Büyük ihtimalle de böyle. Sıkıldım artık teorik konuşmaktan. Yer yer tedavilerden, yer yer özel hayatımdan bu kadar bahsetmek kolay değildi bir forumda, diğer bir yandan benim konuşma biçimim bu. Full-anonim olacaksın ve anlatacaksın hikâyeni bazı zamanlar içinden geldiği gibi

Denemek lazım değerli üyeler, arayan bulur hesabı uygun tedaviyi uygulayan da derdine derman bulur. Eğer saç çıkmadığını görseydim küfürü basıp doktora danıştıktan sonra gidip dutasteride ve minoxidil alacaktım kanıtlanmış kesin bir yöntem olduğu için. Bilimsel olan ve olması gereken bu olduğu için çünkü. Ancak bir sürpriz oldu bana da ve yeni bir kanıtlanmış tedavi buldum saç çıkarmada, onun kanıtı da benim

https://www.hizliresim.com/4nc8orp
https://www.hizliresim.com/nsylk2o
https://www.hizliresim.com/lyzb4fg
https://www.hizliresim.com/4ab57mv
https://www.hizliresim.com/scdwkd1

Bir yıla falan toparlar önler, orası en yoğun minik dikenli bölge

[bahtsiz]

Hocam bu fotoğraflar tedavi öncesi mi sonrası mı? İlk fotoğrafların görüntülenmiyor çünkü.

[blueskin]

Dün çektim fotoğrafları, tedavi sonrasına ait. Fazla fotoğraf paylaşmam (özel nedenler); paylaşırsam da fotoların max 1 ay yayınlama süre sınırı olur. Aşağıdaki fotoğraf ilk traşı yaptığım zamana ait, 2021 Aralık

https://www.hizliresim.com/svyb97j