Arkadaşlar uzun süredir siteye üyeyim ve sizin aranızdayım. Neredeyse tüm tedavileri denedim. Yüzümü güldürenler de oldu, etki görmediğim tedaviler de oldu.
Doğal yollardan saç dökülmesini engellemek adına neredeyse tüm tedavileri denedim fakat çoğu hayal kırıklığı oldu. Etki edenler de bütçemi aşıyordu.
Arkadaşlar sonunda üniversite hayatına başlamamla düzenli spora başladım. Kalori sınırlandırmaları yaptıkça ve kaliteli yemeye başladıkça dökülmemde azalma olduğunu gözlemledim.
Bunun üzerine forumda beslenme ve saç dökülmesi başlığı altındaki tüm konuları okudum. Üstüne araştırmalar yaptım ve son noktayı koymaktan büyük zevk duyuyorum.
KETOJENIK BESLENME!
Yani şimdi isim vermek istemiyorum ama kısa saçlı bayan bir doktorun savunduğu ve kimsenin umursamadığı bir beslenme şekliydi. Uzun süredir alay ederdim fakat
belgesellerden izlediğim ve araştırdığım kadarıyla insanın doğal olarak yemesi gereken şeylerin bu olduğunu fark ettim.
Vücuttaki DHT hormonunun seviyesini düşürüyor kısacası. DHT'nin düşmesi bir çözüm değil diyebilirsiniz belki ama doğal olarak insan sağlığına en yararlı beslenme tipi bu olduğunu düşündüğüm
için düşüşün de vücudunuzun normal DHT standartlarına olan düşüşü diyebilirim.
Beslenme hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz "mucize ilaç" diye bir belgeselde genişçe ele almış.
DHT oranındaki düşüşler: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/art...968/figure/F3/
İnternette ketojenik beslenme hakkında binlerce araştırma, dht ve ketojenik beslenme hakkında da onlarca inceleme bulunuyor.