Insallah yardimci olabilmisimdir. Sorularin olursa daha sorabilirin. 1 senedir yeterince arastirdim bu konuyu. Tam kesin bir tedavisi yok. Cünkü bagirsakda olusan bir hastalik oldugu icin disdan sürdügün cok etkili olmayacaktir. Kortizonlu kremler hep gecici. 1. gün sürersin 2. günde yine bakmissin kepeklenme var ve kasinti. O yüzden saglikli beseneceksin. Sebze meyve bol su. Sagliksiz ne varsa hayatindan cikart. Hatirliyorum bir resim görmüstüm orda bir adamda da yüzünde kafasinda heryerinde vardi. Saglikli beslediginden beri sikintisiz bir hayat yasiyor.
Önemli faktörler:
- Günes isigi iyi geliyor. Asirisi degil ama.
- Spor iyi geliyor
- Temiz havada bulunmak iyi
- Sagliksiz yasam bicimi kötü
- Düzensiz uyku kötü
- Yogurt iyi gelmiyor (kendi tecrübem)
- Salam, sucuk, (karisik etler iyi degil)
- Domates iyi degil
- Yumurta iyi degil
Bu besinler alerji tetikleyici yiyecekler. Bunlardan uzak dur.
Lahmacuncun bahsettigi kotokonazol icerikli sampuanlar kullanabilirsin.
Nizoral Shampo (mantara karsi)
ketoconazol shampo (mantari öldürüyor)
salicylsäure shampoo (kepek tabakasini gideriyor)
Alıntı