Uzun zamandır şeker, unlu mamüller falan yok hayatımda. Evde elma sirkesi, yoğurt ve kefir yaparım günlük tüketirim. Zerdeçal, zencefil, tarçın, pul biber, karabiber, çörek otu gibi baharatları da her gün tüketiyorum. Bir de hindistan cevizi yağı yerim bir kaşık. Özel olarak yaptıklarım bunlar.