Forumcu bey merhaba
D vit düşük çıktı .d vit takviyesi başladım. Mide şikayetlerim oldukça az.
Dün ilk defa bir parça ekmek yememle birlikte mide şikayeti yaşadım. Inşallah devam ederse dökülmem azalıyor gibi.
Siz probiyotik başladınız mı yoksa sadece kefir ve yoğurt mu eklediniz?
Ben halen arayış içindeyim. Bu arada yakı ve ısırgan otu siparişi verdim . İnş sonuçları paylaşırım