saç dökülmesi malum dht hormonunun saç kökleri üzerindeki yıkıcı etkisi yüzünden gerçekleşir ve çözüm olarak dht inhibe edici ilaçlar kullanılır.Hatta bu forumdada cinselliğin ve salgılanan testosteron miktarının saç dökülmesi üzerindeki etkisi baya bir tartışma konusu olmuştur.Ancak internette okuduğum birkaç makale aslında olayın bu şekilde olmadığını ve saç dökülmesini önlemek için yapılabilecek alternatif çözüm yolları olduğu yazıyordu şimdi size okuduklarımı aktarmak istiyorum;

Bildiğiniz gibi testosteron hormunu kimysal bir reaksiyonla dht ye dönüşerek saç köklerine etki eder ve genelde ne kadar fazla testosteron o kadar dht ve okadar saç dökülmesi varsayımı yapılır.Ancak işin aslı testosteron üretiminin değil vücutta bulunan östrojenin testosteron hormonununu dht ye dönüşmesini sağladığı ve makalelerde söylenene göre bu pek çok kişi tarafından gözden kaçan bir detay ve hatta doktorumuzun bile bunu bilmeyebileceği yazıyor.

Şimdi gelelim aşırı östorojen hormonunun belirtileri neler olabilir;

* karın bölgesinde yağlanma
*depresyon ve huysuzluk hali

Ve söylenene göre 50lerindeki pek çok erkeğin östorojen seviyesi aynı yaştaki kadınlara nazaran daha fazla!! ve saç dökülmesini önlemek için vücuttaki östrojen miktarını azaltmak gerektiği belirtiliyor.Şöyleki günümüz modern dünyası östorojen miktarını arttıracak pek çok çevresel ve besinsel faktöre sahip ve biz bu durumu tersine çevirebiliriz, nasıl mı? ;

*tamamen organik ve doğal besinler tercih etmeliyiz özellikle brokoli, karnıbahar ve lahana vücudumuza zararı dokunacak olan kötü östorojeni bloke eder.Bol bol organik,hormonsuz ve ilaçsız meyve ve sebze tüketimi kesinlikle vücuttaki fazla östorojeni bloke etemde faydalı

*Süt ürünleri mümkün olduğunca az tüketilmeli nedeni bu ürünler hamile hayvanlardan elde edildiği zaman yüksek miktarda östorojen içeriyorlar

*Düzenli olarak spor yapmak kalp ritmini arttırarak terlemeyi sağlar ve bunlarda östorojenin vücuttan atılmasına yardımcı olur


ALINTIDIR