Hayatının herhangi bir döneminde saç dökülmesi ile ilgili sorun yaşamamış tek bir erkek ya da kadın yoktur diyebiliriz. Sebepleri hakkında binlerce açıklama var ve kişiden kişiyede değişen bir olgu. Bu sebepler irdelendiğinde, her geçen gün bulmacanın bir başka bir parçası ortaya çıkıyor. Ya da daha da karmaşıklaşıyor mu demeliydik ?
Beslenme, sağlıkla ilgili her konu ve durumla ilgili. Saç dökükesinde vitamin, mineral ve proteinler çk önemli etkenler ama beslenmenin farklı etkileride söz konusu. Şeker hastalığı ne kadar iyi beslendiğinizle pek ilgili değildir. Tam tersine dengeli ve doğal beslenme şeker hastalığından korunma ve tedavide çok önemli. Ancak hızlı yaşam koşulları ve endüstrileşme gıdalarda rafine şeker, sos ve katkı maddelerini hayatımızda ve beslenmemizde çoktan normalleştirdi. Bu gün marketten aldığımız en masum gıda ekmekte bile katkı maddeleri bulunmakta.
Tüm bu etkenler endokrin sistemimizi allak bullak etmekte ve bizi yavaş yavaş şeker hastalığının pençesine itmekte. Şeker hastalığı hiç bir zaman olmadığı kadar yüksek oranlarda ve sanılanın aksine çok kötü bir seviyeye gelmedikçe kolaylıkla anlaşılamıyor.
Son zamanlarda yapılan bir araştırma çarpıcı bir ilişkiyi ortaya çıkardı. 35 yaş altı 154 erkek ile yapılan bir araştırma da bu kişilerin kullandıkları ilaçlar, tansiyon, kan şeker düzeyleri, kolesterol gibi verileri incelendi ve insülin direnci olan kişilerde şaç dökülmesi sorunu, normal kişilere göre tam 5 kat daha fazla rastlandı.
Şeker hastalığı ile bu ilişkinin saç dökülme mekanizmasındaki işleyişi henüz net olarak ortaya konulamadı ancak saç dökülmesinde, yumurta mı tavuktan yoksa tavuk mu yumurtadan çıkar sorusunun bir öneminin olmadığını biliyoruz. Netice olarak saç dökülmesi sebeplerinin içinde ya da dışında ama mekanizma da bir rol oynuyor. Muhtemelen bu sorunun çözümü diğer sebeplerde düzelme yaratabilir. Doğal ve katkısız beslenme, rafine şeker ile beyaz ekmekten kaçınmak yapacağımız ilk hamleler olabilir. Herkese sağlıklı ve mutlu günler diliyorum.