Rebelmove Nickli Üyeden Alıntı
Biotinde sivilce yapıyor beyler bilginiz olsun. Eğer sakallarınız sert çıkıyorsa biotine gerek yok biotin eksikliği çok nadir görülen bir durum 10 mg falan kullanıyorlar hiç gerek yok. İlla yutucam derseniz maksimum 5 mg olsun.