Arkadaşlar merhaba. 23 yaşında bir bayanım. Şaç sorunum yoktu taki tepelerin acıldığını farkedene kadar. Herkes icin zor bir durum ama bir bayan icin cok daha fazla. Gecensene bu foruma bir konu acmistim. 3 sise falan cell kullandim. Sacima iyi gelmisti ama hormonal problemlerden dolayi onu da biraktim. Diger sorunlara yonelmem gerekiyordu.Ostrojen duzeyim dusuk ve d vitamini eksikligi cikmisti. 4 ay oncesi d vitaminim 12 ydi. 3 ay her ay bir ampul olmak uzere onu kullandim. Yaninda xpecia ve balik yagi kullandim. O dönem saclarimin toparlandigini hissediyordum. Saclarim az olsada kabarik olmasi beni kurtariyor fakat genel seyreklik bir yana tepede de acilma var. Teyzelerimde dayimda anneannemde dedemde hic sac sorunu yok. Bingo annem de var. Onu tetikleyen zor bir yasam var tabi ama gende bir durum olmasa bukadar olmaz diye dusunuyorum Ama onu teyzelerinde dayilarnda falan da hic bir sac sorun yok. Piyango galiba kimden belirsiz ama bize vurmus. Umudum bunu kontrol edebilecegim yonunde. Ve bunun icin bir disiplin sart.
Ben tedavimi disiplin acisindan burdan guncellemek istiyorum.
1. Saçlarımı bir haftadir hergun ısırgan ve lavanta suyuyla islatıyorum.
2. Adacayi ve yesil cay iciyorum
3. Kabak cekirdeği yiyorum.
4. Balık yağı tüketiyorum. Ve magnezuyum iciyorum.
5. Ve en çok ilgimi çeken masaj konusu oldu. Uzun vadede güzel sonuclar var gibi. 1 haftadır sac derime masaj yapmaya calisiyorum. Dairesel hareketler ve sıkıstirma yòntemiyle.
Masaj yapmaya basladigindan beri dokulmem artti fakat beklenen bir durummus. Ben de sabîrla 1sene denemeyi düsünuyorum.
6. Egzama problemim de var onu kontrol altına almaya calisiyorum. Ve sadece sac derimi rahatlatmak icin
Phytopolleine diye bir markanin sac derisi serumunu deniycem cok kucuk bir sise ve pahali da ama yorumlar guzel sac derime iyi gelecek mi onu bi denemek istiyorum.
7. Ruhsal olarakda kendime telkin etmeye calisiyorum. Her zaman olmuyor
Bazen tamam diyorum bazen de allah affetsin niye demeden kendimi alamiyorum. Bu yaslarda bunlari dusunmek bazen bana agir gelmiyor degil.
Hergun saclarima isirgan ya da lavanta yapmamin bir sakincasi olur mu? Bana verebileceginiz baska oneriler varsa cok sevinirim.
Alıntı
letter1 Nickli Üyeden Alıntı
