Spor ve Saç Dökülmesi + Agresif Dökülme

[mario]

Arkadaşlar selam, aklıma takılan iki konu var.

-birincisi; spor yapmak saç dökülmesini nasıl etkiler, azaltır mı arttırır mı? Erkek vücudunda kasların çalışıp gelişiminde testesteron önemli. Ayrıca yanlış bilmiyosam testesteron fazlalığı da saç dökülmesini arttırıyo. Mantıken spor yapmak saçları döker sadece bu duruma bakarsak. Ama sporculara baktığımızda en az %95’inin lapiska gibi saçı var. Hergün antreman yapıyolar ve kan dolaşımları sağlıklı. Bu da saçlar için önemli.. ee bu durumda nasıl bi sonuca varırız sizce? Spor yapmalı mı yapmamalı mı? (sorum basit olabilir kısaca özet geçtim, daha ayrıntılı düşünecek biyoloji kapasitesi yok bende zaten )

-ikincisi kişisel, ayrı başlık açmıyım dedim. Bir buçuk aydır ru, emu yağı ve ketoral krem, iki haftadır cella kullanıyorum. 6-7 aydır da kabak çekirdeği yağı, yeşil çay, xpeica kullanıyorum. Topikal tedaviye başladığımdan beridir saç dökülmem inanılmaz agresifleşti. Önceden günde yaklaşık 100 olan dökülme 200-250’ye çıktı. Saç rengim açıldı, teller inceldi ve yumuşadı. Bunun sebebi oral olarak aldığım anti dht’ler sonucu dht’nin azalması ve testesteron artmasından mıdır, yoksa topikal tedavi etkisi midir? Tedavi başlangıcı bu ani dökülme sadece minoxta oluyo diye biliyodum. Kafamı çok kurcalıyor bu durum, daha ne kadar devam eder böyle? Topikal losyonların en güçlüleri zaten bunlar, kafamdakileri koruyayım bari diyorum ama patır patır gidiyo.

Fikri olanlar yazarsa çok sevinirim.

[mario]

sanırım olumsuz etkiliyo biraz bu spor işi

[Eastanbull]

Arkadaşlar selam, aklıma takılan iki konu var.

-birincisi; spor yapmak saç dökülmesini nasıl etkiler, azaltır mı arttırır mı? Erkek vücudunda kasların çalışıp gelişiminde testesteron önemli. Ayrıca yanlış bilmiyosam testesteron fazlalığı da saç dökülmesini arttırıyo. Mantıken spor yapmak saçları döker sadece bu duruma bakarsak. Ama sporculara baktığımızda en az %95’inin lapiska gibi saçı var. Hergün antreman yapıyolar ve kan dolaşımları sağlıklı. Bu da saçlar için önemli.. ee bu durumda nasıl bi sonuca varırız sizce? Spor yapmalı mı yapmamalı mı? (sorum basit olabilir kısaca özet geçtim, daha ayrıntılı düşünecek biyoloji kapasitesi yok bende zaten )

-ikincisi kişisel, ayrı başlık açmıyım dedim. Bir buçuk aydır ru, emu yağı ve ketoral krem, iki haftadır cella kullanıyorum. 6-7 aydır da kabak çekirdeği yağı, yeşil çay, xpeica kullanıyorum. Topikal tedaviye başladığımdan beridir saç dökülmem inanılmaz agresifleşti. Önceden günde yaklaşık 100 olan dökülme 200-250’ye çıktı. Saç rengim açıldı, teller inceldi ve yumuşadı. Bunun sebebi oral olarak aldığım anti dht’ler sonucu dht’nin azalması ve testesteron artmasından mıdır, yoksa topikal tedavi etkisi midir? Tedavi başlangıcı bu ani dökülme sadece minoxta oluyo diye biliyodum. Kafamı çok kurcalıyor bu durum, daha ne kadar devam eder böyle? Topikal losyonların en güçlüleri zaten bunlar, kafamdakileri koruyayım bari diyorum ama patır patır gidiyo.

Fikri olanlar yazarsa çok sevinirim.

birinci soruna cevap vericem spor kesinlikle yapmalısın saç döker mi dökmez mi bilmiyorum ben ağırlık çalışması yapıyorum yüksek ağırlıklarla hardcore çalışıyorum saçım üstünde hiç bi zaman olumsuz etkisini hissetmedim aksine o ağırlıkların altına girip antrenmanı bitirdikten sonra kendimi çok iyi hissediyorum saç maç hiç aklıma bile gelmiyo saç dökülmesi bi özgüven eksikliği benim için spor yaparak bunu dengeliyorum şöyle söyliyim önceden biriyle yüz yüze konuşurken saçlarıma gözleri kayardı buda canımı sıkardı şimdi göğüslerime kollarıma falan kayıyor buda hoşuma gidiyor hem zaten tüm tedavilere rağmen her zaman bigün kel kalma ihtimalim var hem kel hem göbekli olmaktansa kel ama kaslı olmayı tercih ederim
ikinci sorun içinde şunu söyliyim kullandıkların dhtyi gerçekten baskılıyorsa testo yükselmesi saç dökebilir ama yinede topikal tedavilerin bence çok etkili şok dökülme olabilir

[Ender60]

Dökülmenin bi sürü sebebi var ve masumu spordur goturdugu kadar getirir.
Bu arada dökülmenin agresiflesmesi moral bozucu olabilir ama saç çıkışı var mı o önemli doğru topikal tedavi asla geriye götürmez bunu derim ben. Saç çıkışı gomlemliyorsan takılma daha sağlıklı şekilde çıkacaktır.

[zavkvavk]

Sac dokulmesin diye hamur isi yemiyoruz tatli seker cikolata yemiyoruz masaj yapiyoz bi ton losyon yapiyoz haplar iciyozn caylar hazirliyoz bunlarin hepsi bi noktada kabul edilebilir ama bi sac dogal spor yapiliyor diyede dokuluyosa aq ben ole sacin olelim ozaman arkadas ölmek kesin cozum sac dokulmemiz durur yani

[interlove]

Spor Saç döker diye bir kanıtlı bulgu yok. Spor sağlıkdır hayatdır. Düzenli beslenme keza öyle siz düzenli beslenmek ve spor yapmayı işkence olarak görüyorsanız bilmiyorum orası ayrı birde spor işiyle ilgili çok konu var artık sorun etmeyin sporu. Senlerdir sporun her türlüsünü yaparım saçlarım çok iyi durumda. Duşunuzda soğuk suyu kullanın birde kan akışınızı hızlandırması için spordan sonra .

[Look_up]

Spor Yapınca testo kas yapımı için yükselir bi ara bende uğraşmıştım ama en kısa zamanda tekrar başlıcam inşallah. Yükselen testonun hadi kasları boşverin biz saçları dökelim diye bişey yapacağını sanmıyorum yada o kadar bilgim yok ama etkileme bile çok az etkiler ve dediğin gibi kan dolaşımını artırmaya çalışıyoruz zaten

[okansa]

Spor yaptıgım dönemlerde saçlarımın daha az dokuldugunu ve daha gür oldugunu fark ettım.Spor iyidir.Vucut geliştirme ve yüzme ile ilgileniyorum

[Invincible]

3-5 konu okusanız böyle konular açmazsınız. Daha geçen upuzun bir yazı yazmıştım spor ile ilgili.

[Deathrow]

3-5 konu okusanız böyle konular açmazsınız. Daha geçen upuzun bir yazı yazmıştım spor ile ilgili.

Hocam link verebilir misiniz okumak istiyorum.