Vücut Geliştirme ve Saç Dökülmesi

[BnymN]

Amino asit alımı saç üretimini ve kalitesini artırıcı etki yaparlar. Ancak sürekli hayvansal kökenli aminosit alımı bitkisel beslenmenin azalmasıda fitoöstrojen alımını sınırlayacaktır. Tam burada androjen miktarı artışı ile kaybedeceğini fitoöstrojen eksikliğinin sizdeki hassasiyet derecesi devreye girecektir. Bu biraz karışık bir denklem olsa da çok extrem durumlar olmadığı sürece helede antiandrojen kullanımınız varsa kesinlikle saçlarınızda body çalışmanın negatif etkisini görmeyeceksinizdir. Bu arada dediklerim yüksek miktarda hayvansal protein alımı için geçerlidir. Doğal beslenme ve vücut geliştirmenin saç dökülmesine ancak pozitif etkisi olabilir.

Yaklasık 2 senelık fitness altyapim var.Önümüzdeki aylar tekrar baslamayi düşünüyorum.3 sene önce üniversal marka 3600 mg amino asit kullanmıştım.Günlük 6-7 tane yutuyordum.Saç konusunda bi sorun görmedim.Aksine vücudum diğer arkadaşlarıma göre cabuk sıklaşıp gelişti.Birde askere gittiğimde saçlarım eskisine göre cok daha canlandı.Askerde saclarım nasıl o kadar güzelleşti canlandı anlamadım.Yaptıklarım şunlardı.Cok iyi dinlenirdim.Yemekleri zamanında ve hiç ayirt etmeden yerdik.2 günde bir et yerdik.Hemen hemen her gün meyve ve tatlı badem tüketirdim.Uykuma özen gösterir hatta mesai saatinde yoruldugum zaman koğuşa gidip dinlenmeye gecerdim.Bolbol güneşe çıkardım.Şampuan olarak devletin verdiği uyduruk bi marka vardi onu kullanmazdım.Hatta hiçbirşey kullanmazdım sadece su ile yıkardım saçlarımı.izmirin suları o kadar kireçli değildi.şuan ist de yaşıyorum çok kireçli suyu var.Çarşı günleri hariç fön çekmezdim birşey sürmezdim.askerligimin son 3 ayi iki adet dumbell bulup koğuşta vücut çalışırdım.Ne olduysa askerden geldikten 4 ay sonra oldu.uyku beslenme denen birşey kalmadı.Her Allahın günü fön wax.Wax sürmeme rahmen 2-3 günde yıkardım saclarımı.Askerden geldikten 1 ay sonra fitness basladım iş + fitness olunca aşırı yorgunluk hali oluyordu.Yılmadan gidiyordum ve bazı sitrestli dönemler gecirdikten sonra açılmalar baş gösterdi.yaklasık 8 aydir dökülmem var 3 aydir miracle losyonla yavaş yavaş şakakları doldurmaya basladım bile.Lakin saclar incelmeye ve dökülmeye devam ediyor Yakında dutasteride losyon yapıp miracle losyonla beraber kullanacagım.

[sonsabah]

Bence hafif spor güçlendirio ağır spor döküo.Body sivilce masturbasyon saç dökülmesi arasındaki ilişkiler saç sitelerinde hep tartışılmıştır.Ama body harbiden döküyor.

[Tıbbiyeli]

Arkadaşlar body ve saç tedavisine aynı anda baslamıştım.4buçuk aydır devam ediyorum.Bu süreçte tedaviden beklediğim verimi alamama konusunda şikayetçiyim,üstüne alın çizgim ve sakaklarım daha da geriye gidecek izlenimi uyandı bende.Emin de olamıyorum her gün gördüğün saçta günden güne değişiklik fark etmek de kolay değil ama son bikaç gündür sağ şakağımda içeriye doğru seyrelme daha da ilerledi gibi geliyor bana.Yakında kendi hikayeme fotoğrafları çekip atacağim siz de yorum yaparsiniz.Bu şakak ve ön bölgedeki şikayetimden dolayı body yapmaktan şüphelenir oldum maalesef.Çok hevesle ve severek gidiyorum ama bu ihtimal hala canımı sıkmaya devam ediyor.Testo çok artmasın diye bacak çalışmıyorum ama geriye kalan bütün kas gruplarımda max kilolarla çalışıyorum,yani fitness tarzı değil direk ağırlık çalışıyorum sadece.muhakkak bu da testo artırıyordur.Hayatımdan sporu çıkarmak istemiyorum hem fizik olarak çok iyi hissettiriyor hem spor bahanesiyle daha sıkı beslenme ve düzenli hayata sahip oluyorum senelerce devam etme isteğim de var ama bunlara rağmen bıraksam mı diye düsünmeye başladım.Sizce ne yapmalıyım

[piranha]

Arkadaşlar body ve saç tedavisine aynı anda baslamıştım.4buçuk aydır devam ediyorum.Bu süreçte tedaviden beklediğim verimi alamama konusunda şikayetçiyim,üstüne alın çizgim ve sakaklarım daha da geriye gidecek izlenimi uyandı bende.Emin de olamıyorum her gün gördüğün saçta günden güne değişiklik fark etmek de kolay değil ama son bikaç gündür sağ şakağımda içeriye doğru seyrelme daha da ilerledi gibi geliyor bana.Yakında kendi hikayeme fotoğrafları çekip atacağim siz de yorum yaparsiniz.Bu şakak ve ön bölgedeki şikayetimden dolayı body yapmaktan şüphelenir oldum maalesef.Çok hevesle ve severek gidiyorum ama bu ihtimal hala canımı sıkmaya devam ediyor.Testo çok artmasın diye bacak çalışmıyorum ama geriye kalan bütün kas gruplarımda max kilolarla çalışıyorum,yani fitness tarzı değil direk ağırlık çalışıyorum sadece.muhakkak bu da testo artırıyordur.Hayatımdan sporu çıkarmak istemiyorum hem fizik olarak çok iyi hissettiriyor hem spor bahanesiyle daha sıkı beslenme ve düzenli hayata sahip oluyorum senelerce devam etme isteğim de var ama bunlara rağmen bıraksam mı diye düsünmeye başladım.Sizce ne yapmalıyım

vücuda çok yüklenme bence vücut yağ oranın varsa hem onları yakmak hem de kafandaki şüpheden kurtulmak için fitness tarzı kardiyo çalısabilirsin abs için de kardiyo çok iyi

[Tıbbiyeli]

Hocam vücutta yağ namına bisey yok cok sükür fit bi vucudum var ve genetik olarak da hic kilo almayan bu bünyeye sahibim yani hacim kazanmadan yapacağim sporun dış görünüşe etkisi bakımından bi mantığı yok

[piranha]

Hocam vücutta yağ namına bisey yok cok sükür fit bi vucudum var ve genetik olarak da hic kilo almayan bu bünyeye sahibim yani hacim kazanmadan yapacağim sporun dış görünüşe etkisi bakımından bi mantığı yok

dış görünüşe etkisi saçsa diyosun ama

[Tıbbiyeli]

Aynen öyle hocam.Ben okul bitene kadar kafamdakileri tutsam diye yalvar yakar durumlardayım ama sacımı dökecekse hic olmasin daha iyi.Saçımı dökeceğine emin olsam adımımı atmam da steroid,supplement almadan yapınca zararı olmayacağına inanarak gidiyorum ve bu meret öyle bisey ki o kaslar belirginleştiği zaman insan mutlu oluyor bırakası gelmiyor bu süreçte baya verim aldım üst bölge falan hoş kıvama geldi evde atletsiz geziyorum aynanın karşısına gecip gecip kaslara bakıp mutlu oluyorum Ama iste ön bölgede sıkıntı olacaksa böyle vazgeçecez mecbur saç her seyden önce gelir baş koymuşuz bu yola bir bucuk ay falan daha devam edecegim ve bu sürede tedavime biraz daha agresif devam edeceğim min+dut a flan da başlıyorum yakında bakalım biraz daha gözlemleyecegim olmuyorsa bırakcaz ama hic istemiyorum bırakmayı da

[piranha]

Aynen öyle hocam.Ben okul bitene kadar kafamdakileri tutsam diye yalvar yakar durumlardayım ama sacımı dökecekse hic olmasin daha iyi.Saçımı dökeceğine emin olsam adımımı atmam da steroid,supplement almadan yapınca zararı olmayacağına inanarak gidiyorum ve bu meret öyle bisey ki o kaslar belirginleştiği zaman insan mutlu oluyor bırakası gelmiyor bu süreçte baya verim aldım üst bölge falan hoş kıvama geldi evde atletsiz geziyorum aynanın karşısına gecip gecip kaslara bakıp mutlu oluyorum Ama iste ön bölgede sıkıntı olacaksa böyle vazgeçecez mecbur saç her seyden önce gelir baş koymuşuz bu yola bir bucuk ay falan daha devam edecegim ve bu sürede tedavime biraz daha agresif devam edeceğim min+dut a flan da başlıyorum yakında bakalım biraz daha gözlemleyecegim olmuyorsa bırakcaz ama hic istemiyorum bırakmayı da

evet tatlı olur o verim alma hissi bilirim ben de geri başlamaya çalısıyorum hayırlısı olsun Allah yardımcımız olsun

[Kazakcemil]

Aynen öyle hocam.Ben okul bitene kadar kafamdakileri tutsam diye yalvar yakar durumlardayım ama sacımı dökecekse hic olmasin daha iyi.Saçımı dökeceğine emin olsam adımımı atmam da steroid,supplement almadan yapınca zararı olmayacağına inanarak gidiyorum ve bu meret öyle bisey ki o kaslar belirginleştiği zaman insan mutlu oluyor bırakası gelmiyor bu süreçte baya verim aldım üst bölge falan hoş kıvama geldi evde atletsiz geziyorum aynanın karşısına gecip gecip kaslara bakıp mutlu oluyorum Ama iste ön bölgede sıkıntı olacaksa böyle vazgeçecez mecbur saç her seyden önce gelir baş koymuşuz bu yola bir bucuk ay falan daha devam edecegim ve bu sürede tedavime biraz daha agresif devam edeceğim min+dut a flan da başlıyorum yakında bakalım biraz daha gözlemleyecegim olmuyorsa bırakcaz ama hic istemiyorum bırakmayı da

Body yapanlarda vücut kılları belirgin şekilde az oluyor,çok araştırdığım bir konu değil,yanlış bir genelleme yapıyor da olabilirim hani şu minoxun coşturduğu kıllara bir çözüm bulabilir miyiz body yapsak diye aklımdan geçiyor bazen ,sizin böyle bir gözleminiz oldu mu üstad bodynin vücut kıllarını zayıflattığı veya döktüğüyle alakalı.

[Tıbbiyeli]

Abi ben zaten vücut kılları kıl gibi değil böyle el gibi kol gibi bi organlar resmen yani öyle bişey olsa bile bende etki etmez.Kaldı ki Spor ile kılın alakası olacağını sanmıyorum çok ayrı şeyler.Vücutcularin hep kılsız tüysüz olmasının sebebi dış görünüş için ağda,lazer vb yapıyor olmaları.ben de spor yaparken kıllarımı kesiyorum görünümü takip etmek için bu yüzden takip de edemedim ama zannetmiyorum azaltacağını hatta testo artması kıllanmayı artırabilir bile diyebiliriz