1- Saç dökülmesinin fazla olduğu bölgeye tüm dikkatinizi verin bu bölgedeki canlılığı ezberleyin.
2- Bu bölgedeki canlılık azalıp uyuşma arttıkça saçlarınız bir kaç saat içinde dökülme periyoduna giriyor
3- Kullandığınız her etken bu hisse az ya da çok iyi gelir hangisinin ne his veridğini çok iyi ezberleyin
4- O bölgede ki canlılık iyi gelsede tırnağınızla bastırsanızda diplerde bir yerde his azalması hissedeceksiniz bu durumda yine eksik bir tedaviniz var demektir bu yüzden bir ileri bir geri oluyorsunuz
5- Elinizde hiç bir şey yoksa bile bu his oldumu en az bir kaç dk bir kaç seans buz aküsü koyun inflamasyonu yokedecektir.
6- Minoxidili kullanacaksanız şok cihazı olarak kullanın 2 günde bir sürün ve bazen haftalarca ara verin
7- İyi gelen tedavileri not edin ve her kür kombinasyonu stabil hale geldiğinde diğer iyi gelen kombinasyona geçin.
8- Muhakkak saçınıza masaj yapın enseden tepeye kadar saçınızı dipten kanı sıvazlayarak taşıyın kafanızı eğipte yapadabilirsiniz (rock konserinde dikkat çekmez)
9- Rafine un ve şekerden uzak durun rafine olmayanıda buldunuz mu Erol Taş olmayın.
10- Muhakkak dişlerinizi fırçalayın ve muhakkak diş ipi kullanın.
11- Kararlı olun sabırlı olun muhakkak sizin için doğru etken var muhakkak... (İntihar düşünüyorum abi diyip losyon gönderdiğim bazı kişiler abi koku var bıraktım diyince içimden geberesice dedim)
12- Gün içinde mutlaka karma bitki çayı ya da yeşil çay için ofiste filan kimse yokken çay poşetini maske yapın yüzünüze ve saçınıza bu direkt bir tedavi olup içeriden de inflamasyonu kesinlikle belli bir süre azaltır ya da yokeder.
Tecrübemi aktaracağım zamanım kısıtlı eklemeler yapacağım....
Alıntı