Bitkideki tüm elementler birbirleri ile uyumlu bir oran ve enzim dengesi ile yer almaktadır zira o bitkiyi yaşatan aynı sistematik şayet dengesiz olsa önce o bitkiyi öldürürdü. Bu konuda siza hak veriyorum ancak mesela betakaroteni izole edip kapsül haline getirdiğinizde bir kaç havuçtan alabildiğinizden çok çok daha fazlasını almaya başlar ve toksik etkiye maruz kalabilirsiniz. Yeşil çayda da aynı durum söz konusu kurutulmuş kaliteli yapraklar çay yapılarak normalden fazla etken alıyoruz bu durum başıma geldi üstad yıllarca kapsülünü kullandım (tabi konsantre ) ve göğüs yağlanması oluştu allahtan sporla ilgiliydimde kozmetik soruna dönüşmedi sonra şu losyona topikal başladım ve geçti. Sismetik alınan her şeye çok dikkat etmeliyiz topikal diyede amaaan sür gitsinde demeyeceğiz tabiki yüksek miktarda o da sistemik etki yapar.