kazablanka Nickli Üyeden Alıntı
Ben Karataycıyım :) Ama geçen bir belgeselde et ve süt ürünlerine çok ağır eleştiriler yapıldığını gördüm; özellikle kalp hastalıkları konusunda. Ama bu konuya ilgi duyan diğer forumdaşlarla benzer kaygıları güdüyoruz. Ki bu, bence önemli bir şey. Diyet, kafa derisi masajı, krıtik vitaminlerin tespiti, bizler için çok önemli bilgiler. Lakin, yetmiyor! Ben geçen sene uzun bir süre masaj yaptım; ve faydasını da gördüm; ancak sadece yan taraflarda... Vertekste gelişme olmadı.
Ha, benim asıl söylemek istediğim şey şuydu. Yağ, şeker, karbongidrat vs. Çok tartışılıyor bunlar. Ama, sağlıklı zeytin yağına ulaşmak bile zorken, önümüze altarnatif bir beslenme rejimi konamıyor. Sosyal hayatta çok kolay bir şey değil.
Gene de, bünyeyi sağlam tutmak ve bilimden medet ummak, yapacağımız tek şey.